چرا بند ناف دور گردن جنین می‌پیچد؟
به خصوص در سه ماهه اول و دوم، زمانی که جنین بسیار کوچک است، حرکت ثابت آنها می تواند منجر به پیچیدن بند ناف اطراف قسمت های مختلف بدن آن ها شود. در حقیقت، 25 تا 40 درصد از نوزادان با بند ناف در اطراف گردن متولد می شوند.
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند.
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می‌کنند
بعضی از دارو‌ها باعث بی‌حالی و حتی کرختی سالمند می‌شوند. سالمندانی که از چنین دارو‌هایی استفاده می‌کنند نباید رانندگی کنند یا کار‌های حساسی که نیاز به دقت زیاد دارد، انجام دهند، حتی هنگام بالا و پایین رفتن از پله نیز باید دقت کنند.
شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می‌زند؟
شغل نامناسب صدمات جدی‌ای به شما می‌زند؛ بنابراین باید از خطرات و تأثیرات شغل خود بر سلامت روحی و جسمی تان آگاه باشید. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم شغل نامناسب چگونه به سلامت ما صدمه می‌زند.
پوسیدگی دندان چرا و چگونه اتفاق می افتد؟
پوسیدگی دندان بر اثر مصرف مواد غذایی شیرین اتفاق می افتد و میکروب مربوط به پوسیدگی از همان کودکی از مادر به فرزند می رسد که در ادامه به بررسی آن پرداخته می شود
منابع غذایی روی (زینک)
زینک یک ماده معدنی مهم در بدن است که کمبود آن با نشانه هایی همراه است، در ادامه مهم ترین منابع روی معرفی می شوند
خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
چگونه می‌توانیم با ایجاد تغییرات جزئی در خوراک مان، ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح جوان‌تر شویم؟ خام‌خواری می‌تواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند.
با این نکات سلامتی، پاییز سالمی را آغاز کنید
در این مطلب برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولا در پاییز اتفاق می‌افتد را آورده ایم و همچنین گام‌هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید.
۱۰ بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین شما است
بدون شک گردش در سواحل زیبا و شنا در دریاها از بهترین تفریحات هستند. اما آفتاب سوختگی تنها خطر سواحل دریاها نیست، بلکه بیماری های خطرناکی هم در کمین سلامتی شما هستند که می توانند شیرینی سفر و گردش تان را به کام شما تلخ کنند.
فقدان قاعدگی یا آمنوره چیست؟
فقدان قاعدگی یا آمنوره، فقدان خونریزی قاعدگی است. این وضعیت وقتی رخ می‌دهد که دختری تا سن ۱۶ سالگی نخستین پریودی خود را تجربه نکند. همچنین برای زنانی هم که ۳ تا ۶ ماه پریود نشود این اصطلاح به کار می‌رود.
خون بند ناف نوزاد را دور نریزید!
خون بند ناف، خونی است که بعد از تولد در بند ناف و جفت باقی مانده و معمولا دور ریخته می‌شود، در حالی که می‌توان با نگهداری آن برای سال‌های طولانی به افراد نیازمند پیوند مغز استخوان کمک کرد. این خون غنی از سلول‌های بنیادی است؛ سلول‌هایی که می‌توانند بسیاری از بیماری‌های خطرناک از جمله سرطان را درمان کنند.
انواع شکستگی و نحوه درمان آن‌ها
شکستن استخوان‌ها گاهی وقت‌ها خیلی دردناک است و گاهی هم تا مدت‌ها متوجه آن نمی‌شویم. در هرصورت باید بدانیم با استخوانی که شکسته یا مشکوک به شکستگی است، چطور رفتار کنیم؛ چون یک اقدام نادرست می‌تواند باعث قطع عضو، فلج‌شدن یا حتی آسیب‌رسیدن به مغز بشود.
با ورزش کردن در آب که به آن ورزش‌های آبی هم می‌گویند، بر خلاف برنامه‌های تمرینی که در باشگاه دارید، با انرژی‌تر بمانید، ضمن اینکه مفرح‌تر و لذت بخش‌تر نیز هست.
وقتی مدرسه به سلامت آسیب می‌زند
اجازه ندهید کودک شما برای رفتن به مدرسه کفش‌هایی که کفی نرم و نازک دارند را به پا کند زیرا این کفش‌ها مناسب شیطنت‌ها و جنب و جوش سن مدرسه نیستند و به مچ، زانو و کمر او آسیب می‌رسانند.
علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می‌دهند
بیشتر اوقات توده‌ها، برآمدگیها، جوش‌ها، کهیر‌ها و نقطه‌های قرمز بی‌خطرند، اما گاهی می‌توانند علامت یک مشکل جدی باشند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چگونه این تفاوت را تشخیص دهید.
تبخال تناسلی مردان؛ علائم و راه‌های درمان آن
تبخال تناسلی مردان یکی از ویروس‌های شایع در آقایان است، اما در بیشتر موارد آن‌ها متوجه وجود این ویروس نمی‌شوند. این بیماری علائمی مانند تاول و زگیل، زخم، تب سردرد و ... دارد و یک بیماری مزمن به شمار می‌آید به این معنا که بعد از تبخال اولیه، افراد حدود ۳ تا ۴ بار در سال آن را تجربه می‌کنند.
مراقبت از مفاصل با این راه‌ها
همان‌طور که لاستیک‌های اتومبیل بعد از مدتی صاف می‌شوند و برجستگی‌های خود را از دست می‌دهند، غضروف مفاصل نیز ممکن است با بالا رفتن سن، حرکات مکرر، حمل وزن زیاد، آسیب‌ها و تصادفات دچار ساییدگی و خوردگی شود. پس به مراقبت نیاز دارند.
واژن‌تان چه راز‌هایی از سلامت‌تان افشا می‌کند؟
واژن شما چیز‌هایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابو‌ها دارد.
فواید ورزش کردن در آب
وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا ۹۰ درصد سبک‌تر احساس می‌شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن‌تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن‌تان می‌گذارد نیست.
دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟
از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
علائم آپاندیسیت؛ اورژانس خبر کنید!
آپاندیسیت هر چند زیاد شایع نیست، اما حدود ۵ درصد افراد دچارش می‌شوند و اگر شما هم جزو این ۵ درصد باشید، باید بتوانید هر چه زودتر آن را تشخیص بدهید. آپاندیس اگر درمان نشود می‌تواند پاره شود و خطرناک است.
امسال غذا‌های نذری را سالم‌تر بخوریم
در این گزارش، به نکته‌های مهمی اشاره می‌کنیم که اگر خودتان نیکوکار هستید و قرار است دیگران را به اطعام دعوت کنید، یا اگر جزو افرادی هستید که از غذا‌های پربرکت نذری استفاده می‌کنید، با خواندن این نکته‌ها، توجهتان به سلامت، بیشتر از قبل جلب شود و سالمتر بمانید.
درمان شوره سر با روش‌های خانگی
شوره سر ممکنه نتیجه‌ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماری‌های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه.
گردوی سیاه و خواص شگفت انگیز آن
گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغز‌هایی است که می‌تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است.
اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟
عسل حاوی آنتی‌اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. این ماده شیرین طبیعی به سلامت پوست کمک می‌کند و ضد پیری است.
اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید!
شاید خیلی از شما تجربه‌اش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت می‌کنید، زانو درد کلافه‌تان می‌کند یا گردن درد امان‌تان را می‌بُرد جوری که احساس ناخوشی می‌کنید. بله درست است، بیش از حد تمرین کرده‌اید و آسیب دیده‌اید و آن اندازه که باید استراحت نکرده‌اید.
علائم پیری زودرس پوست چیست؟
پیری زودرس پوست ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی و فاکتورهای موجود در سبک زندگی شماست. از آنجایی که نمی‌توان ژن‌هایی که با آنها متولد شده‌اید را تغییر داد، باید دیگر قسمت‌های این پازل یعنی عواملی مانند در معرض خورشید قرار گرفتن، رژیم غذایی ضعیف و کم خاصیت یا استرس‌های شدید را کنترل کنید.
خواص تره برای سلامتی
خواص تره یکی از مواردی است که تاکید زیادی بر آن برای ارتقای سلامت می‌شود. استفاده از سبزی جات روشی مطمئن برای فیبر، سلامت دستگاه گوارش و بسیاری از مزایای دیگری است که در این مطلب به آن‌ها اشاره کرده ایم.
همه نیازی به واکسن آنفولانزا ندارند!
نیمه شهریور مناسب‌ترین زمان برای تزریق آمپول ضدسرماخوردگی است، اما پزشکان می‌گویند بیماران خاص، کودکان و سالمندان در اولویتند.
۲۲ نکته مهم درباره ترشحات تخمک گذاری
در یک دوره ۲۸ روزه قاعدگی، تخمک گذاری معمولا حدود ۱۴ روز قبل از شروع دوره قاعدگی بعدی رخ می‌دهد. اما در بیشتر زنان، تخمک گذاری چهار روز قبل یا بعد از اواسط چرخه قاعدگی اتفاق می‌افتد.
نکاتی برای حفظ سلامتی در سفرهای تابستانی
اگر خواب‌آلوده هستید، خودروی خود را در محل مناسبی نگه دارید و استراحت کنید
لیزر مو‌های زائد؛ انواع، عوارض و هرآنچه باید بدانید!
اگر از هیچ یک از روش های اصلاح مو راضی نیستید می توانید لیزر مو را امتحان کنید. لیزر موهای زائد یکی از معمول ترین روش های آرایشی در کل دنیا است. در این روش پرتوهای نور با شدت و متمرکز به فولیکول های مو برخورد می کنند.
عوارض شیمی درمانی برای اطرافیان
زمانی که شیمی درمانی شروع می شود، بیمار نگران ضرر و عوارض شیمی درمانی برای اطرافیان علی الخصوص اعضا خانواده اش است. پاسخ کلی به این نگرانی این است که تماس فیزیکی با دیگران در اکثر موارد مشکلی ایجاد نمی کند، اما برخی از استثنائات هم وجود دارد.
چگونه چروک پوست دست را از بین ببریم؟
چروک دست در جوانی بسیار آزار دهنده است. برای از بین بردن چروک پوست دست می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید.
اگر این خواص تخم مرغ را بدانید خوردنش را از دست نمی دهید
خوردن روزانه یک تخم‌مرغ مانع از بروز بیماری قلبی می‌شود و برای سلامت مفید است
چرا سرطان را با روغن سیاه دانه درمان نمی کنند؟!!!
مطالعات بسیار زیادی هستند که خواص ضد التهابی روغن سیاه دانه و خواص درمانی آن در کشتن سلول های سرطان را تایید نموده اند که فقط چند مورد آن را در این مقاله برای شما بازگو می کنیم چون لیست این تحقیقات بسیار طولانی است
۱۹ علت نیامدن شیر مادر بعد از زایمان
بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد. برخی از عوارض پزشکی و برخی از روش های زایمان می تواند شروع شیردهی را به تاخیر بیندازد. همچنین اشاره شده است بیست و پنج درصد از مادران بیش از سه روز تاخیر در تولید شیر مشاهده می کنند.
۱۲ مسکن طبیعی درد دندان
دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می‌شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان‌های خانگی و گیاهی دم دست هستند.
مرگ در خواب به این چند دلیل اتفاق می‌افتد!
گاهی می‌شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم‌ترین علل مرگ در خواب اشاره می‌شود.
آخرین اخبار
پربیننده ترین
پربحث ترین عناوین
نیازمندیها