وقتی بوتاکس به کمک دندان پزشکی می آید
یکی از دلایلی که باعث می‌شود بیمار از ارتودنسی نتیجه نگیرد و دندان‌ها به وضعیت اولیه برگردند، وجود عضلات منقبض فک و صورت است. عضله چانه در این برگشت خیلی تاثیرگذار است. با شل کردن چنین عضله‌ای می‌توان نتیجه درمان ارتودنسی را بهبود بخشید.
انواع گلودرد و دلایل آنها
حلق انسان شاهراهی است که هم در عبور غذا و هم در مسیر هوا نقش دارد و به همین دلیل در معرض بسیاری از عفونت‌های مختلف باکتریایی و ویروسی است. عفونت‌های حلق به طور کلی فارنژیت نامیده می‌شوند که برحسب علت ایجاد کننده تقسیم بندی می‌شوند.
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند.
درمان افسردگی با فیزیوتراپی
انجام تمرین‌های منظم می‌تواند به موازات مشاوره روانی نقش مهمی در درمان افسردگی ایفا کند. تمرین، میزان افت‌شناختی را کاهش می‌دهد. تمرین‌ها ترشح هورمون‌های سروتونین و نوراپی‌نفرین را تحریک می‌کنند، هورمون‌هایی که احساس خوشحالی را در فرد ایجاد می‌کنند و او را به سمت سلامت روان سوق می‌دهند.
این طوری بیشتر عمر کنید
مطمئنا شما نیز برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن ایده‌آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته باشند.
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
بسیاری از زنان به احساس خستگی، عادت کرده اند و اون رو یک امر عادی در زندگی خودشون می دانند و توجه نمی کنند که اگر این خستگی ناشی از کمبود آهن باشد بدین معنی است که اکسیژن کمتری به بافت های بدن شان می رسد و بدن انرژی کافی برای فعالیت و تمرکز بر روی کارها، نخواهد داشت.
این علائم میگویند شما سادیسم دارید
سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود.
نخود فرنگی؛ هم چاق کننده، هم لاغر کننده!
نخود فرنگی را می توان هم در دسته غذاهای چاق کننده قرار داد هم آنهایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. نخود فرنگی به صورت طبیعی کالری و چربی پایینی دارد و سرشار از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است.
میوه های قرمز، جذاب های پرخاصیت
میوه‌های قرمز، حجم بسیار بالایی از فیبر غذایی، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین A، پکتین، ویتامین C، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B، منیزیم و منگنز را در خود جای داده‌اند.
عوارض پوستی لباس‌های ورزشی را جدی بگیرید
قبل از شروع تمرینات ورزشی لازم است لباس و کفش مناسبی به تن کنید. البته قانون خاصی در این خصوص وجود ندارد. کافی است لباسی که به تن می‌کنید، خیلی تنگ یاخیلی گشاد نباشد.
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
به طور کلی موهای بدن خیلی ضخیم نیستند، مگر اینکه بخواهیم موهای سر را در نظر بگیریم.
چگونه صورت چاق داشته باشیم
صورت و گونه‌ی شما نقشی فوق‌العاده در زیبایی ظاهرتان ایفا می‌کند. صورت چاق به‌نظر اغلب افراد گویای جوانی، طراوت و جذابیت است، در حالی که در نگاه انسان ها صورت لاغر نشانه‌ی پیری و سالخوردگی شناخته می‌شود.
شاید عامل سرگیجه و عدم تعادل شما گوش تان باشد!!
زیاد پیش آمده که سرگیجه و عدم تعادل داشته باشید؟ سرگیجه، حالت‌ تهوع و فقدان تعادل، نشانه بیماری منییر است.
داروهایی که دهان را بیمار می کند
داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد.
مسمومیت با 9 خوراکی سالم!
این 9 خوراکی سالم از سبزیجات دارای برگ سبز تیره گرفته تا تن ماهی، در صورتی که در خوردنشان افراط کنید سمی خواهند شد.
آیا همه صدا های عجیبی که از بدن انسان شنیده می شود خطرناک است
مطمئنا برای شما هم اتفاق افتاده است که هنگام خم شدن ناگهان صدای شکستگی مفصل خود را بشنوید اما آیا این اتفاق خطرناک است
پوستی شفاف و زیبا تنها با یک نکته مهم و ساده
تمام خانم‌هایی که شما به پوستشان حسودی می‌کنید، به احتمال زیاد در کنار تمام مراقبت های زیبایی شان، از آب سرد استفاده می‌کنند. ادامه ی این متن را بخوانید تا به مزایای کاهش درجه ی آب پی ببرید.
عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند
یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بی تحرکی و خانه نشینی است. برای ارتقای سلامت قلب تان توصیه می‌شود که روزانه به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش کنید.
در این مطلب 7 دردی که آقایان به هیچ وجه نباید از آن چشم پوشی کنند و باید سریعا به دنبال درمان های فوری برای این دردها باشند، بیشتر معرفی شده است
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
می خواهید بدانید مزاجتان سرد است یا گرم؟ در طب سنتی ایرانی مفاهیم اخلاط چهارگانه و سردی و گرمی وجود دارد که تمام راه کارهای بهداشتی درمانی براساس آنها بنا شده است...
آیا می دانید چرا وقتی استرس دارید باید آب بنوشید؟
در حالت استرس غده های آدرنال هورمون های کمتری ترشح می کنند که از جمله آنها آلدوسترون است که به تنظیم سطح مایعات و الکترولیت بدن کمک می کند.
علت آبریزش بینی و عطسه های متوالی در صبح
هر روز صبح ها و گاهی در طول روز دارای آبریزش بینی هستم و اغلب با عطسه های متوالی همراه است.
مقابله با جوش های سر سیاه پوست با چند ماسک خانگی
وجود جوش های سر سیاه بر سلامت انسان تاثیرگذار نیست، اما جوش های سر سیاه می تواند از نظر زیبایی آزاردهنده باشد.
پس از تعطیلات هم شاد باشید
بسیاری از مردم پس از تعطیلات، ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید جاذبه زمین پس از روزها بی وزنی احساس کنند و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل شود. اما با چند روش ساده می توان از پس این احساس بد برآمد و زندگی معمول را دوباره از سر گرفت.
چگونه آلزایمر نگیریم؟
یکی از دلایلی که برخی افراد در سنین پایین‌تر دچار تحلیل شناختی و کاهش عملکرد مغز می‌شوند، زیربنای ژنتیکی است، مثلا از نظر آسیب‌شناسی، برخی از ژن‌های مرتبط با دمانس یا آلزایمر شناخته شده‌اند و افراد حامل ژن معیوب، بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند.
پوست هم قسمتی از بدن است که گاهی دچار بیماری‌هایی می‌شود که نمی‌توان با روش‌های ساده و سرپایی به درمان آنها پرداخت و گاهی لازم است در روند درمان بیماری‌ها از روش‌های جراحی استفاده شود.
هوش شما با این مواد غذایی کم خواهد شد!!
در رژیم غذایی ما برخی از مواد غذایی یافت می‌شوند که با خوردنشان باعث کند ذهنی و نابودی هوشمان می‌شویم. در این مطلب با این مواد غذایی کاهنده هوش آشنا می شویم؟
مصرف همزمان خیار و گوجه فرنگی بسیار مضر است
خیار و گوجه فرنگی با یکدیگر سازگار نیستند و نباید به همراه هم مصرف شوند. هنگامی که خیار و گوجه فرنگی به معده می رسند، دردسر آغاز می شود
خطرات استفاده از چای کیسه ای و یا چای ساز
چای نوشیدنی مورد علاقه ما ایرانی ها است. در این مطلب در مورد خطرات استفاده از چای کیسه ای و چای ساز صحبت می کنیم.
دقیقا چند دقیقه چرت زدن به ما انرژی لازم و کافی را می دهد؟
چقدر باید چرت بزنیم تا برای ما مفید باشد و با حس خوب و سرحال از خواب بلند شویم؟
سرماخوردگی شما با این اشتباهات کوچک بدتر و طولانی تر می شود
اگر به نحو مناسبی سرماخوردگی را درمان کنید، سرماخوردگی شما یک یا دو هفته طول خواهد کشید.
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
با اینکه احساس گرسنگی یکی از قسمت های جدا ناپذیر رژیم های کاهش وزن است اما غذاهایی وجود دارد که می توانید با خوردن آنها به کمتر شدن احساس گرسنگی کمک کنید.
چند ماسک طبیعی، برای از بین بردن دانه‌های سر سیاه پوست
دانه های سر سیاه یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی هستند. این دانه های کوچک، به ویژه در منطقه T صورت انسان (پیشانی، بینی، و چانه) پدیدار می شوند.
جلوگیری از افسردگی پس از زایمان، راهی مطمئن
رژیم غذایی مناسب برای بانوان باردار حائز اهمیت است چون در سلامتی جسمی و روانی آنها پس از زایمان بسیار تاثیر دارد.
بی خوابی می تواند عامل سکته های مغزی و قلبی باشد!
بی خوابی عامل سکته های مغزی و قلبی است. محققان علوم پزشکی اعلام کردند که بی خوابی، خطر ابتلا به سکته های مغزی و قلبی را افزایش می دهد
دلایل ناباروری در مردان، تاثیر چاقی
تحقیقات جدید نشان داده است مردانی که اضافه‌وزن دارند و یا چاق هستند، احتمال بیشتری برای نابارور شدن دارند.
سرطان چشم چیست و انواع سرطان چشم
مگس پران سایه های مزاحم کوچکی است که در مقابل دید افراد ایجاد می شود، این عارضه به ظاهر کم اهمیت به گفته پزشکان می تواند نشانه ای از بروز بیماری خطرناکی به نام سرطان چشم باشد
با خوردن زغال اخته از سرطان و بیماری های عصبی پیشگیری کنید!!
زغال اخته با پیشگیری از آسیب به سلول و بافت های بدن در برابر بیماری هایی از قبیل سرطان، بیماری های عصبی، دیابت،آب مروارید،تصلب شرایین، عفونت های باکتریایی، بیماری های التهابی از قبیل آرتروز و آرتریت و حتی پیری ما را محافظت می کنند.
رشد سریع مو با 4 روش
آیا دلتان می خواهد موهای بلند زیبایی داشته باشید؟ متاسفانه موهای شما سریع تر از آنچه که انتظار دارید رشد نمی کنند. خوب دلایلی برای رشد نکردن مو و همچنین نازک شدن آن وجود دارد
پربیننده ترین