کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟
جراحی لاغری یکی از جراحی‌های زیبایی پر طرفدار است که روش‌های مختلفی از جمله اسلیو، بای‌پس، باندینگ، بالون، پلیکیشن و ... برای این منظور وجود دارد. در واقع هر یک از این روش‌ها مزایا و معایب خود را دارند و برای گروه خاصی از افراد توصیه می‌شوند.
شپش سر کودکان، باور‌های اشتباه و درمان‌های غلط
روش‌های خانگی درمان شپش سر کودکان متعدد هستند؛ اما هیچ کدام به اندازه مراجعه به پزشک متخصص موثر نیست.
چگونه دو قلو باردار شویم؟
اگر می‌خواهید شانس خود را برای این که دوقلو باردار شوید افزایش دهید، لازم است که اطلاعاتی در مورد نحوه تشکیل دوقلو‌ها داشته باشید.
یبوست با این غذا‌ها بدتر می‌شود
یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت‌فرسا و ناراحت‌کننده می‌شود. تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای رفع یبوست است. این غذا‌ها باعث تشدید یبوست می‌شوند.
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
جوانسازی پوست روش‌های زیادی دارد. از کرم‌های موضعی گرفته تا جراحی و لیفتینگ صورت! برای درمان ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید تا دلیل چین و چروک مشخص شود. در این مطلب چند روش برای جوانسازی پوست و همچنین روش‌های لایه برداری خانگی را آورده ایم.
راهکار‌های مراقبت از اکستنشن مژه
یکی از جدید ترین روش ها برای افزایش زیبایی چشم ها، اکستنشن مژه است. تارهای مصنوعی مژه که در لابه لای مژه ها قرار می گیرد، اکستنشن مژه نام دارد.
فواید ورزش در دوره قاعدگی چیست؟
به دلایل زیادی بسیاری از مردم ورزش را در این دوره کنار می گذارند اما دوره قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای ورزش نکردن نیست.
برای جراحی بینی، باید چه مواردی را در نظر بگیریم؟
یکی از ارکان موفقیت جراحی زیبایی بینی، نوع پوست بینی است و حتما خیلی این جمله را شنیده اید که فلانی بینی اش گوشتی است، اگر عمل کند، خوب در نمی‌آید.
علل سوزش معده؛ لطفا جدی بگیرید!
همه‌ی ما گاهی دچار سوزش معده می‌شویم و تجربه‌اش را داریم. ۶۰ میلیون آمریکایی یک بار در ماه دچار سوزش معده می‌شوند، اما علل سوزش معده می‌تواند گیج کننده یا گول زننده هم باشد که باید کاملا جدی گرفته شوند.
دکلره صورت و بدن، مزایا و معایب
دکلره کردن مو‌های صورت و بدن به عنوان یکی از متد‌های از بین بردن مو‌های زائد به شمار میره (اگرچه مثل اپیلاسیون از ریشه نمیکنه و یا مثل ژیلت و کرم موبر سطحی برنمیداره)، چون رنگ تیره‌ی مو رو ازبین میبره و اون رو به رنگ بلوند خیلی روشنی درمیاره.
ماسک خرمالو، زیبایی صورت با میوه پاییزی
خرمالو منبع خوبی از انواع ویتامین‌های ب؛ و ث؛ و سرشار از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، فسفر، کلسیم و آهن است. اگر شما جزو افرادی هستید که به‌جای استفاده از مواد آرایشی از مواد طبیعی و میوه‌ها برای زیبایی و شفافیت پوست خود استفاده می‌کنید حتماً تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
۱۵ عادت نادرستی که برای ستون فقرات مضر هستند
فعالیت‌های روزانه‌ی ما مستقیما بر ستون فقرات مان تأثیر می‌گذارند و اغلب ما عادت‌هایی داریم که به این عضو بدن فشار وارد می‌کند و صدمات زیادی به آن می‌زند. در ادامه به ۱۵ عادت نادرستی می‌پردازیم که آسیب زیادی به ستون فقرات ما می‌زنند.
نکات زیبایی در پاییز مخصوص خانم‌ها
همانطور که شما هم می‌دانید، هر فصل آرایش مخصوص به خودش را دارد. در واقع تغییر دمای هوا می‌تواند روی شیوه آرایش و عادات زیبایی ما نیز تاثیرگذار باشد. ما با برخی از کارشناسان خود در مورد این که در فصل‌های سرد سال چه کار‌هایی را برای سلامتی و زیبایی خود انجام دهیم مشورت کردیم که نتیجه آن را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم.
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم‌ها
روز عروسی یکی از مهم‌ترین و هیجان‌انگیزترین روز‌های زندگی است. به همین دلیل بسیاری از عروس‌خانم‌ها برای برگزاری هرچه بهتر آن از ماه‌ها قبل دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند.
نشانه های سرطان کولون، از نفخ و یبوست تا کم خونی
سرطان کولون یا سرطان روده بزرگ که بخش انتهایی دستگاه گوارش را دچار مشکل می‌کند یکی از موارد شایع در کشور‌های غربی است که بخش زیادی از آن به نوع تغذیه آن‌ها بر می‌گردد.
چرا بند ناف دور گردن جنین می‌پیچد؟
به خصوص در سه ماهه اول و دوم، زمانی که جنین بسیار کوچک است، حرکت ثابت آنها می تواند منجر به پیچیدن بند ناف اطراف قسمت های مختلف بدن آن ها شود. در حقیقت، 25 تا 40 درصد از نوزادان با بند ناف در اطراف گردن متولد می شوند.
خواص نارنگی، این میوه پرطرفدار پاییزی
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند.
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می‌کنند
بعضی از دارو‌ها باعث بی‌حالی و حتی کرختی سالمند می‌شوند. سالمندانی که از چنین دارو‌هایی استفاده می‌کنند نباید رانندگی کنند یا کار‌های حساسی که نیاز به دقت زیاد دارد، انجام دهند، حتی هنگام بالا و پایین رفتن از پله نیز باید دقت کنند.
شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می‌زند؟
شغل نامناسب صدمات جدی‌ای به شما می‌زند؛ بنابراین باید از خطرات و تأثیرات شغل خود بر سلامت روحی و جسمی تان آگاه باشید. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم شغل نامناسب چگونه به سلامت ما صدمه می‌زند.
پوسیدگی دندان چرا و چگونه اتفاق می افتد؟
پوسیدگی دندان بر اثر مصرف مواد غذایی شیرین اتفاق می افتد و میکروب مربوط به پوسیدگی از همان کودکی از مادر به فرزند می رسد که در ادامه به بررسی آن پرداخته می شود
منابع غذایی روی (زینک)
زینک یک ماده معدنی مهم در بدن است که کمبود آن با نشانه هایی همراه است، در ادامه مهم ترین منابع روی معرفی می شوند
خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟
چگونه می‌توانیم با ایجاد تغییرات جزئی در خوراک مان، ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح جوان‌تر شویم؟ خام‌خواری می‌تواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند.
با این نکات سلامتی، پاییز سالمی را آغاز کنید
در این مطلب برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولا در پاییز اتفاق می‌افتد را آورده ایم و همچنین گام‌هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید.
۱۰ بیماری خطرناکی که در ساحل دریا در کمین شما است
بدون شک گردش در سواحل زیبا و شنا در دریاها از بهترین تفریحات هستند. اما آفتاب سوختگی تنها خطر سواحل دریاها نیست، بلکه بیماری های خطرناکی هم در کمین سلامتی شما هستند که می توانند شیرینی سفر و گردش تان را به کام شما تلخ کنند.
فقدان قاعدگی یا آمنوره چیست؟
فقدان قاعدگی یا آمنوره، فقدان خونریزی قاعدگی است. این وضعیت وقتی رخ می‌دهد که دختری تا سن ۱۶ سالگی نخستین پریودی خود را تجربه نکند. همچنین برای زنانی هم که ۳ تا ۶ ماه پریود نشود این اصطلاح به کار می‌رود.
خون بند ناف نوزاد را دور نریزید!
خون بند ناف، خونی است که بعد از تولد در بند ناف و جفت باقی مانده و معمولا دور ریخته می‌شود، در حالی که می‌توان با نگهداری آن برای سال‌های طولانی به افراد نیازمند پیوند مغز استخوان کمک کرد. این خون غنی از سلول‌های بنیادی است؛ سلول‌هایی که می‌توانند بسیاری از بیماری‌های خطرناک از جمله سرطان را درمان کنند.
انواع شکستگی و نحوه درمان آن‌ها
شکستن استخوان‌ها گاهی وقت‌ها خیلی دردناک است و گاهی هم تا مدت‌ها متوجه آن نمی‌شویم. در هرصورت باید بدانیم با استخوانی که شکسته یا مشکوک به شکستگی است، چطور رفتار کنیم؛ چون یک اقدام نادرست می‌تواند باعث قطع عضو، فلج‌شدن یا حتی آسیب‌رسیدن به مغز بشود.
با ورزش کردن در آب که به آن ورزش‌های آبی هم می‌گویند، بر خلاف برنامه‌های تمرینی که در باشگاه دارید، با انرژی‌تر بمانید، ضمن اینکه مفرح‌تر و لذت بخش‌تر نیز هست.
وقتی مدرسه به سلامت آسیب می‌زند
اجازه ندهید کودک شما برای رفتن به مدرسه کفش‌هایی که کفی نرم و نازک دارند را به پا کند زیرا این کفش‌ها مناسب شیطنت‌ها و جنب و جوش سن مدرسه نیستند و به مچ، زانو و کمر او آسیب می‌رسانند.
علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می‌دهند
بیشتر اوقات توده‌ها، برآمدگیها، جوش‌ها، کهیر‌ها و نقطه‌های قرمز بی‌خطرند، اما گاهی می‌توانند علامت یک مشکل جدی باشند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چگونه این تفاوت را تشخیص دهید.
تبخال تناسلی مردان؛ علائم و راه‌های درمان آن
تبخال تناسلی مردان یکی از ویروس‌های شایع در آقایان است، اما در بیشتر موارد آن‌ها متوجه وجود این ویروس نمی‌شوند. این بیماری علائمی مانند تاول و زگیل، زخم، تب سردرد و ... دارد و یک بیماری مزمن به شمار می‌آید به این معنا که بعد از تبخال اولیه، افراد حدود ۳ تا ۴ بار در سال آن را تجربه می‌کنند.
مراقبت از مفاصل با این راه‌ها
همان‌طور که لاستیک‌های اتومبیل بعد از مدتی صاف می‌شوند و برجستگی‌های خود را از دست می‌دهند، غضروف مفاصل نیز ممکن است با بالا رفتن سن، حرکات مکرر، حمل وزن زیاد، آسیب‌ها و تصادفات دچار ساییدگی و خوردگی شود. پس به مراقبت نیاز دارند.
واژن‌تان چه راز‌هایی از سلامت‌تان افشا می‌کند؟
واژن شما چیز‌هایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابو‌ها دارد.
فواید ورزش کردن در آب
وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا ۹۰ درصد سبک‌تر احساس می‌شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن‌تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن‌تان می‌گذارد نیست.
دراز و نشست را چگونه انجام دهیم؟
از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
علائم آپاندیسیت؛ اورژانس خبر کنید!
آپاندیسیت هر چند زیاد شایع نیست، اما حدود ۵ درصد افراد دچارش می‌شوند و اگر شما هم جزو این ۵ درصد باشید، باید بتوانید هر چه زودتر آن را تشخیص بدهید. آپاندیس اگر درمان نشود می‌تواند پاره شود و خطرناک است.
امسال غذا‌های نذری را سالم‌تر بخوریم
در این گزارش، به نکته‌های مهمی اشاره می‌کنیم که اگر خودتان نیکوکار هستید و قرار است دیگران را به اطعام دعوت کنید، یا اگر جزو افرادی هستید که از غذا‌های پربرکت نذری استفاده می‌کنید، با خواندن این نکته‌ها، توجهتان به سلامت، بیشتر از قبل جلب شود و سالمتر بمانید.
درمان شوره سر با روش‌های خانگی
شوره سر ممکنه نتیجه‌ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماری‌های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه.