پربازدید ها
کد خبر: ۱۲۶۱۱۸
تاریخ انتشار: ۰۳ تير ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۸
این بستنی ها برخلاف نمونه های مرسوم از شیر یا آب و شکر تهیه نشده اند، بلکه مملو از مواد غذایی مقوی هستند که برای وعده صبحانه گزینه ای عالی به شمار می روند.
در این دستور، بستنی چوبی گرانولا و اسموتی سبز را آموزش داده ایم که از انواع میوه ها و سبزیجات تازه و فصلی درست شده اند.
 
برای آشنایی با روش تهیه این بستنی ها در ادامه با ما همراه باشید.
 

 
بستنی گرانولا و میوه
 
مواد لازم:
 
        ۱٫۵ پیمانه گرانولا
        ۵ قاشق غذاخوری عسل
        ۱ ¼ میوه دلخواه (انبه، توت فرنگی، طالبی یا …)
        ۲ قاشق غذاخوری آب
        ۱ ¾ ماست
 
 
طرز تهیه:
 
1- در یک کاسه کوچک، گرانولا و عسل را با یکدیگر مخلوط کنید. آن را درون قالب بستنی یخی ریخته و فشار دهید.
 
2-میوه ها را خرد کرده و به همراه آب درون غذاساز بریزید و هم بزنید تا کاملا یکدست شوند.
 
3-روی گرانولا یک لایه ماست و سپس یک لایه از پوره میوه بریزید.
 
4- دوباره یک لایه دیگر ماست ریخته و چوب بستنی درون هر کدام از آن ها قرار دهید.
 
5-آن را از شب تا صبح درون فریزر بگذارید تا کاملا سفت شوند.
 
بستنی اسموتی سبز
 
مواد لازم:
 
        دو عدد سیب سبز، حلقه ای برش داده شده
        ۱ عدد خیار
        ۲ برگ کلم سبز
        نصف پیمانه آناناس
        ۱ دسته کوچک اسفناج ریز
        ۲٫۵ سانتی متر زنجبیل پوست کنده
        آب یک عدد لیموترش
        ۱ پیمانه آب
 
 
طرز تهیه:
 
1- سیب ها را به حلقه های بسیار باریک برش بزنید.
 
2-خیارها را نیز با پوست کن به نوارهای باریک برش دهید.
 
3- در هر قالب بستنی یخی یک نوار از خیار و یک حلقه سیب یا دو سه نوار خیار یا سیب بگذارید.
 
4- سیب، کلم، اسفناج، آناناس، زنجبیل و آب را درون غذاساز ریخته و با سرعت بالا مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید مخلوط را از صافی عبور دهید تا مایع خالصی به دست بیاید.
 
5-اسموتی را درون قالب های یخ ریخته و چوب بستنی را درون آن ها بگذارید.
 
6-سپس به مدت یک شب تا صبح در فریزر قرار دهید.
مطالب مرتبط
برچسب ها: بستنی یخی ، دسر
  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، « خبرنو » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
نام:
ایمیل:
* نظر: