پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
کد خبر: ۱۳۰۷۱۰
تاریخ انتشار: ۲۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۳
شکلات تلخ درزمره ی خوراکی های خوشمزه ای است که خواص آن نه تنهابه رشد عملکردمغزوبهبودعملکردآن محدودنمی شود،بلکه برای پوست وسلامت قلب وعروق هم مفید است.



شکلات تلخ برخلاف سایر انواع شکلات ها، هم کالری پایین و هم چربی اندکی دارد، برای همین مصرف آن در طولانی مدت می تواند به کاهش وزن شما کمک کند.در ادامه به خواص شکلات تلخ بیشتر می پردازیم.
 
 
 
– خواص شکلات تلخ برای پوست
 
 
 
۱- خوردن مداوم شکلات تلخ به درخشندگی پوست شما کمک کرده و مشکلات پوستی را برطرف می کند.
 
 
 
۲- این شکلات حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که از پوست در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد مثل اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند.
 
 
 
۳- به دلیل ترکیبات محافظتی که برای پوست دارد، از بوجود آمدن شرایطی مثل آفتاب سوختگی و سرطان پوست جلوگیری می کند.
 
 
 
۴- به دلیل کافئینی که دارد می تواند به عنوان یک سم زدای قوی عمل کرده و سلول های مرده ی روی پوست را از بین ببرد.
 
 
 
 
 
– خواص شکلات تلخ برای موها
 
۵- شکلات تلخ موجب افزایش گردش خون در پوست سر شده و این افزایش گردش خون به رشد موها و کاهش ریزش آن کمک می کند.
 
 
 
۶- با توجه به خواص ضد التهابی که این خوراکی خوشمزه دارد از بیماری هایی مثل عفونت پوست سر، شوره و … جلوگیری می کند.
 
 
 
 
 
– خواص شکلات تلخ برای سلامتی
 
۷- مصرف شکلات تلخ به دلیل آنتی اکسیدانی به نام فلاوونید، در درمان بیماری های قلبی و پیشگیری از سکته و مشکلات عروقی مفید است.
 
 
 
۸- شکلات تلخ، سطح قند خون شما را تنظیم کرده و جذب انسولین را بیشتر می کند.
 
 
 
۹- خوردن این شکلات، موجب آرامش سلول ها و رگ های خونی می شود و رگ های خونی را باز می کند. به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد .
 
 
 
۱۰- شکلات تلخ در درمان کم خونی و کمبود آهن هم مفید است.
مطالب مرتبط
برچسب ها: شکلات ، تغذیه
وبگردی
  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، « خبرنو » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
نام:
ایمیل:
* نظر: