چیز‌های عجیبی که پوست‌تان را درخشان می‌کنند!
چیز‌های عجیبی که پوست‌تان را درخشان می‌کنند!
وقتی صحبت از مراقبت و زیبایی پوست می‌شود نسخه‌ی جادویی واحدی وجود ندارد که بهترین باشد اما چیزهای عجیبی که برای‌تان می‌گوییم می‌توانند پوست‌تان را جوانتر و شاداب‌تر کنند.
مهمترین استرس های زنان باردار چیست؟
مهمترین استرس های زنان باردار چیست؟
ماه‌های اول بارداری (سه ماهه اول) آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است. زنان بارداری که در اوایل بارداری زلزله را تجربه می‌کنند، نسبت به زنانی که در ماه‌های آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند، عوارض بیشتری را نشان می‌دهند.
با یک چرت لذت بخش سلامتی خود را تضمین کنید
با یک چرت لذت بخش سلامتی خود را تضمین کنید
در میانه‌ی یک روز پرکار و شلوغ چه چیزی می‌تواند نجات بخش‌تر از یک چرت لذت بخش باشد؟ رفع خستگی و تجدید نیرو تنها مزایای چرت زدن نیستند. در اینجا به ۱۰ مزیت شگفت انگیز چرت زدن می‌پردازیم.
جراحی تغییر دائمی رنگ چشم در تهران
جراحی تغییر دائمی رنگ چشم در تهران
آرزوی رنگی شدن چشم از آن آرزو‌هایی است که خیلی از خانم‌ها در ذهن داشته‌اند و همین آرزوی دیرینه موجب به بازار آمدن انواع و اقسام لنز‌های رنگی شده است، اما این روز‌ها رویای رنگی شدن چشم شکلی جدید به خود گرفته است. تغییر رنگی دائمی!
تبخال تناسلی مردان، علائم و راه‌های درمان آن
تبخال تناسلی مردان، علائم و راه‌های درمان آن
تبخال تناسلی مردان، یکی از ویروس‌های شایع در آقایان است، اما در بیشتر موارد آن‌ها متوجه وجود این ویروس نمی‌شوند. این بیماری علائمی مانند تاول و زگیل، زخم، تب سردرد و ... دارد و یک بیماری مزمن به شمار می‌آید به این معنا که بعد از تبخال اولیه، افراد حدود ۳ تا ۴ بار در سال آن را تجربه می‌کنند.
راهنمای بازی با کودک یکساله در خانه
راهنمای بازی با کودک یکساله در خانه
برای اینکه موفق شوید توانایی ‌های کودک یک ساله را از طریق بازی بالا ببرید و او را به چالش بکشید، پیشنهادهای ما را از دست ندهید. این پیشنهادها برای محیط خانه طراحی شده‌اند و در خوب گذراندن روزهای بهاری کمکتان می‌کنند. ضمن اینکه بعضی مهارت‌های اساسی فرزندتان را هم پرورش خواهید داد.
درمان‌ گلو درد با این راهکارها
درمان‌ گلو درد با این راهکارها
گلو درد در هر موقع از سال ممکن است به سراغ شما بیاید و همچنین ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از گلو درد‌ها ممکن است دلایل ویروسی داشته باشند و برخی دیگر ممکن است به علت انتقال باکتری‌ها باشند. در این مطلب چند راه درمان گلو درد را آورده ایم.
رژیم 5:2 چیه؟
رژیم 5:2 چیه؟
رژیم کاهش وزن سریع ۵:۲ نوعی برنامه غذایی است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می‌آورد و فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می‌برد، در حالی که باقی هفته می‌تواند برنامه غذایی معمول خود را داشته باشد.
کاهش وزن : 5 قانون مفید و ساده که بهتر است بدانید
کاهش وزن : 5 قانون مفید و ساده که بهتر است بدانید
کاهش وزن شاید برای خیلی از افراد جزو سخت ترین کارها باشد، اما نگران نباشید، در این مقاله به شما 5 قانون ساده و مهم که تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن تان دارد را به شما معرفی می کنیم.
خواص ماست برای پوست و مو، درمان آکنه و شوره تا تقویت رشد مو
خواص ماست برای پوست و مو، درمان آکنه و شوره تا تقویت رشد مو
به سلامت پوست و موهای خود اهمیت می‌دهید؟ ماست هم دوست دارید؟ پس خبرهای خوبی برایتان داریم. کمتر زنی پیدا می‌شود که به سلامت و زیبایی پوست و موهای خود اهمیت ندهد، برای همین توصیه می‌کنیم از ماست، این خوشمزه‌ی شگفت انگیز غافل نشوید.
10 خطر لنز بـرای دختران جـوان
10 خطر لنز بـرای دختران جـوان
اگر حتی یك‌بار بخواهید از لنز چشم استفاده كنید باید این مطلب را بخوانید. تمام نكته‌هایی كه در دل این مطلب است می‌تواند سلامت چشمان شما را از برخی خطرهای جدی حفظ كند.
مواد طبیعی را جایگزین مواد شیمیایی کنید
مواد طبیعی را جایگزین مواد شیمیایی کنید
در طب سنتی ایرانی رنگ کردن مو و از بین بردن آثار پیری از چهره توصیه شده است. برای این کار، از رنگ موی مشکی که از پوست گردو تهیه شده می‌توان استفاده کرد. حنا شایع‌ترین رنگ سنتی است که علاوه بر استحکام پوست، نوعی رنگ ناخن و پوست و مو محسوب می‌شده است.
دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری
دارو‌های مجاز و غیر مجاز در بارداری
بارداری دوره‌ای بسیار حساس برای هر مادری است و گاهاً به علت بروز بیماری، خانم باردار مجبور است دارو مصرف نماید. در این مقاله سعی داریم شما را با دارو‌های مجاز و غیرمجاز دوران بارداری آشنا کنیم.
دست‌هایتان در مورد سلامت شما چه می‌گویند؟
دست‌هایتان در مورد سلامت شما چه می‌گویند؟
دست‌ها یکی از اولین قسمت‌های بدن هستند که علائم پیری را نشان می‌دهند، اما می‌توانند نشاندهنده‌ی یک سری از مشکلات در سلامتی هم باشند. در این مطلب با ما باشید تا بگوییم به چه علائمی در دست‌های خود باید توجه داشته باشید.
خوردن گردو با این بیماری ها مبارزه می کند!
خوردن گردو با این بیماری ها مبارزه می کند!
گردو یکی از مغزهای پرفایده برای درمان بیماری های شایع مانند یبوست و دیابت می باشد . همچنین باعث بهبود قوای جنسی در مردان می شود.گردو یکی از مغزهای خوشمزه و پر از خاصیت های فراوان برای بهبود و درمان کردن بیماری ها می باشد . بیماری هایی مانند دیابت و یبوست و مشکلات قلبی با خوردن گردو درمان می شوند . در ادامه با خواص گردو برای بدن بیشتر آشنا خواهید شد.
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
همان طور که کمبود ویتامین ها و املاح معدنی بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر قرا رمی دهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کم خونی می شود و در نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهدشد.
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
امروزه با رشد تكنولوژي و افزايش ميزان آگاهي و دانش مردم، بسياري از زنان در سراسر جهان نسبت به اين بيماري‌ها آگاهي لازم را داشته و دست كم با چگونگي درمان و پيشگيري از ابتلا به آن‌ها در طب مدرن آشنايي دارند.
راه‌های پیشگیری از نفخ بعد از افطار
راه‌های پیشگیری از نفخ بعد از افطار
توجه داشته باشید نجویدن غذا به اندازه کافی، باعث هضم ناقص آن در دستگاه گوارش، تنبلی روده و در نتیجه تخمیر غذا در دستگاه گوارش می‌شود. همه این موارد کنار هم می‌توانند با ایجاد گاز‌های بدبو در دستگاه گوارش، هم تورم معده و هم دهان شما را بسیار بدبو کنند.
شاید شما هم اختلال «خود زشت انگاری» دارید!
شاید شما هم اختلال «خود زشت انگاری» دارید!
افراد مبتلا به اختلال خود زشت انگاری همواره مشغول بررسی و نقد ظاهر خود هستند. آن‌ها همیشه به نقص‌هایی در ظاهر خود فکر می‌کنند که خانواده و دوستان شان آن‌ها را جزئی می‌دانند یا حتی معتقدند اصلا وجود ندارند.
مي‌توان نوزاد را سوار هواپيمـا كرد؟
مي‌توان نوزاد را سوار هواپيمـا كرد؟
وقتی سوار هواپیما شدید، سعی کنید با آرام کردن نوزادتان او را بخوابانید، چون نوزادان و شیرخواران زمان زیادی از شبانه‌روز را در خواب می‌گذرانند، شاید شما هم این شانس را داشته باشید که در کل مدت سفر هوایی کودک‌تان در خواب باشد!
درمان یبوست بدون دارو
درمان یبوست بدون دارو
فیبر، ماده‌ای است که بدن‌تان نمی‌تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می‌شود ماده‌ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن‌تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد.
باور‌های اشتباه در مورد اگزما
باور‌های اشتباه در مورد اگزما
اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که موجب خشکی و خارش پوست می‌شود. هر چند اگزما بیماری نسبتا شایعی است، اما هنوز هم ناشناخته‌های زیادی در مورد آن وجود دارد.
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
اهميت تغذيه از زماني شروع می‌شود كه مادر پيش از بارداري، تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرد. از همان زمان مادر آینده باید به نكات مهم در نوع و نحوه غذا خوردن خود توجه کند. اين مسئله براي دوران بارداري و حتي شيردهي نيز حائز اهميت است.
روش‌های طبیعی اپیلاسیون مو‌های زائد صورت
روش‌های طبیعی اپیلاسیون مو‌های زائد صورت
از آنجا که زردچوبه می‌تواند به رفع مو‌های زائد صورت کمک کند، در ترکیب بسیاری از ماسک‌های اپیلاسیون کاربرد دارد، اما یک روش ساده برای حجم کمی از مو‌های زائد ترکیب زردچوبه با شیر است.
چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند
چیز‌های عجیبی که می‌توانند باعث سر دردتان شوند
گرسنگی یکی از دلایل عجیب سر درد است. می‌توانید خستگی آدرنال را عامل این نوع سر درد بدانید. قند خون افت می‌کند و خستگی آدرنال باعث انقباض عضلات می‌شود، بنابراین نه تنها آسیب پذیر می‌شوید بلکه سر درد هم می‌گیرید.
لاغری سریع با این راهکار‌ها
لاغری سریع با این راهکار‌ها
سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت‌ها و رعایت‌های زیادی است و متاسفانه بیشتر افراد در دنیای پُر مشغله‌ی امروز وقت زیادی برای پرداختن به آن‌ها ندارند! در این مطلب راهکار‌هایی به شما توصیه می‌کنیم تا روند کاهش وزن‌تان سرعت بگیرد و سالم و شاداب باشید.
چگونه قارچ سمی را تشخیص دهیم؟
چگونه قارچ سمی را تشخیص دهیم؟
چگونه قارچ سمی را از قارچ خوراکی تشخیص دهیم؟ خیلی ساده باید پاسخ دهیم که چنین امری ممکن نیست. هیچ روش آزمایشی برای تشخیص قارچ سمی وجود ندارد مگر اینکه انواع مختلف قارچ را بشناسید و از مصرف و حتی دست زدن به آنها به‌شدت پرهیز کنید.
۵ تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
۵ تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه غذایی متعادلی نداریم. خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم دوباره ایجاد می‌کند. البته در پی این تاثیر بر سیستم گوارش، دیگر اندام‌های بدن نیز از تعادل بهره‌مند خواهد شد.
فیلر لب چیست؟
فیلر لب چیست؟
بیشتر فیلر‌ها از کلاژن (Collagen) یا هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid) ساخته شده اند که مستقیم به لب تزریق می‌شود و حجم و اندازه‌ی آن را افزایش می‌دهد.
با کسانی که پارانوئید دارند، چه کنیم؟
با کسانی که پارانوئید دارند، چه کنیم؟
پارانویا همان بیماری‌ای است که خیلی‌ها از آن با نام بدبینی و سوءظن یاد می‌کنند که یک تفکر غلط است که در ذهن بسیاری از افراد جاافتاده. اگرچه بدبینی و سوءظن جزو علائم این بیماری است، ولی این همه ماجرا نیست.
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
رایج ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه، دارویی به نام «متیل فنیدیت» با نام تجاری «ریتالین» است. این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس از بازجذب مجدد دوپامین جلوگیری می کند.
روش‌های کاهش سردرد روزه داران
روش‌های کاهش سردرد روزه داران
گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می‌آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند.
پوست‌تان را به همین راحتی زیباتر کنید
پوست‌تان را به همین راحتی زیباتر کنید
تحقیقات نشان می‌دهد عوامل زیادی بر شرایط پوست شما تاثیر می‌گذارند: کمبود خواب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استرس، ورزش نکردن، آلودگی هوا و مصرف قند و شکر. در این مطلب راهکار‌های ساده‌ای داریم که به زیبایی و طراوت پوست‌تان کمک می‌کنند.
تاثیر چاقی بر سلامت جنسی
تاثیر چاقی بر سلامت جنسی
ازدواج یکی از بخش‌های مهم زندگی هر فردی است و ایجاد رابطه مناسب زناشویی نیز یکی از ارکان مهم آن محسوب می‌شود. حال اگر به هر دلیلی این رابطه خراب شود می‌تواند روی خیلی دیگر از مسائل زندگی اثر مخربی بگذارد. یکی از دلایل تخریب رابطه، چاقی یکی از طرفین یا هر دو است.
نباید لوبیا بخورید اگر...
نباید لوبیا بخورید اگر...
لوبیا پروتئین زیادی دارد و به همین دلیل کسانی که به بیماری نقرس دچار هستند و اسید اوریک خون‌شان بالاست، بهتر است از زیاد خوردنش پرهیز کنند. همچنین کسانی که دستگاه گوارشی بیمار و ناسازگاری دارند، باید مراقب مصرف زیاد این دانه باشند و در صورت تمایل به مصرف، تدابیری برای کم کردن نفخش را باید رعایت کنند.
چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟
چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟
مدیتیشن کار سختی نیست و این‌طور هم نیست که شما فقط یک‌جا بنشینید. مثلا مدیتیشن‌های در حال حرکتی همچون تای‌چی یا کی‌گونگ هم وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را تست کنید. این را بدانید که شما در هر مکانی که ساکت باشد و بتوانید چندین دقیقه تمرکز کنید، می‌توانید مراقبه‌های ذهنی خود را انجام دهید؛ حتی در پارکینگ خانه.
عطارانی که بیماری تجویز می‌کنند
عطارانی که بیماری تجویز می‌کنند
روزگاری در هر کوی و برزنی اهالی تنها یک عطار را می‌‌شناختند که با طب سنتی آشنایی داشت، اما اکنون شرایط به گونه دیگری است، آن‌چنان که نه تنها در هر محله‌ای چندین عطاری وجود دارد، بلکه دامنه فعالیت عطاران نیز به فضای مجازی کشیده شده و آنها به صورت آنلاین به مشاوره و درمان نیز می‌پردازند.
10 نشانه اصلی بارداری
10 نشانه اصلی بارداری
اگر هر کدام از نشانه های زیر را داشتید – البته نه همه خانم ها، بلکه بیشتر آنها – و متوجه شدید پریود هم نشده اید، ممکن است باردار باشید. برای اطمینان می توانید از تست های خانگی برای تشخیص بارداری استفاده کنید.
نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر
نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر
یک متخصص طب سنتی گفت: هندوانه و چای نباید در وعده سحر مصرف شود بلکه از خوراکی هایی که مقداری آبکی و خنک و ترش هستند مثل لیمو ترش، شربت زرشک، آب انار و تمبر هندی تازه که ملین و خنک هستند، استفاده شود.
شناسایی مولکول متوقف کننده سرماخوردگی
شناسایی مولکول متوقف کننده سرماخوردگی
محققان بریتانیایی ادعا می کنند مولکولی را یافته اند که می تواند سرماخوردگی را کاملا از بین ببرد.