نشانه‌های عفونت کلیه
نشانه‌های عفونت کلیه
برای رفع عفونت مثانه چی بخورم؟
برای رفع عفونت مثانه چی بخورم؟
از نشانه‌های التهاب مثانه می‌توان به احساس دفع مکرر و به مقدار کم ادرار و احساس سوزش ادرار اشاره نمود. تغذیه و انتخاب مواد غذایی نقش مهمی بر روی رفع التهاب مثانه دارد.
حقایقی جالب و متفاوت درباره کاهش وزن
حقایقی جالب و متفاوت درباره کاهش وزن
در تلویزیون، نشریات، بیلبوردهای تبلیغاتی، شرکت های دارویی و صنایع غذایی چنین به ما القا کرده اند که تنها راه کاهش وزن استفاده از محصولات لاغری است.
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری بسیار رایج است. احساس نفس تنگی اغلب در مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند و یا دچار اضافه وزن بارداری می‌باشند، مشاهده می‌شود.
آرامش خود را پیدا کنید
آرامش خود را پیدا کنید
اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است. هرچقدر از آرامش ذهنی بیشتری برخوردار باشیم، به همان نسبت نیز میزان خلاقیت، مهارت و توانایی‌های ما در زمینه‌های مختلف شکوفاتر می‌شود.
جلوگیری و درمان کمردرد فقط با رعایت 2 نکته
جلوگیری و درمان کمردرد فقط با رعایت 2 نکته
کمردرد از جمله دردهایی است معمولا در فصل زمستان حتما به شما سر می زند و رسما شما را برای حداقل یک هفته از کار و درس و دانشگاه می اندازد. حال برای جلوگیری و درمان کمردرد چه می توان کرد
انار؛ افزایش میل جنسی و این همه فایده؟!
انار؛ افزایش میل جنسی و این همه فایده؟!
مصرف یک لیوان آب انار می‌تواند باعث افزایش ترشح هورمون جنسی تستوسترون، هم در مردان و هم در زنان شود. این حالت، به خودی‌خود میل جنسی را افزایش می‌دهد. محققان می‌گویند ترکیبات موجود در انار، شبیه هورمون‌های جنسی در بدن انسان‌ها هستند و به همین دلیل هم مصرف انار و آب انار طبیعی می‌تواند باعث افزایش میل و اشتیاق جنسی شود.
با عجله غذا نخورید!
با عجله غذا نخورید!
متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم و وزنمان زیاد می شود. وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم. آرام غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد و به بدن، این زمان را بدهد که پیام سیری را دریافت کرده و جلوی غذا خوردن را بگیرد.
این مواد غذایی را با داروها نخورید
این مواد غذایی را با داروها نخورید
اثر بخشی داروها تا حدود زیادی به مواد غذایی و نوشیدنی هایی که استفاده می کنید بستگی دارند. برخی مواد غذایی با دارو ها تداخل دارند حتی غذاهای سالم از جمله میوه و سبزیجات نیز با برخی از داروها می توانند فعل و انغعالات ناخواسته و احتمالا خطرناک ایجاد کنند.
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
وقتی فرزندتان به دوران نوجوانی قدم می گذارد، به دنبال استقلال و یافتن هویت خود است و ممکن است دست به رفتارهایی بزند که از نظر والدین عجیب و پیش بینی نشده اند. مثلا در برابر بیشتر سخنان تان ادا و اصول درآورد و یا در اتاق را با عصبانیت ببندد. متاسفانه این کارها، رفتار یک نوجوان معمولی است.
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
بدن انسان با پیچیدگی های فراوان خود، نیازمند تامین انرژی و حفظ سلامتی خود برای تداوم حیات است و درواقع برای دستیابی به این مهم نیازمند تامین تمامی املاح، آب، الکترولیت ها، ویتامین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها است، لذا بهتر است از تمام گروه های غذایی به شرط رعایت اعتدال در مصرف استفاده کنید.
همه راه های درمان آکنه اینجاست
همه راه های درمان آکنه اینجاست
جوش یک بیماری چندعاملی است که عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند. معمولا در شکل‌گیری جوش به 3 عامل اساسی اختلالات هورمونی، افزایش ترشح سبوم و رشد و تکثیر باکتریP.Acne می توان اشاره کرد.
گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟
گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟
تغییر فصل ها با خلق و خوی ما چه می کنند؟
تغییر فصل ها با خلق و خوی ما چه می کنند؟
پژوهش هایی که توسط روانشناسان کانادایی انجام شده نشان می دهد که هوا تاثیر قابل توجهی بر خلق و خوی بسیاری از افراد می گذارد. با این حال تاثیرات آب و هوا به فاکتورهای متعددی وابسته است که مهم ترین آنها شخصیت افراد است.
پنج نکته برای پیشگیری از سرطان
پنج نکته برای پیشگیری از سرطان
با این خوراکی ها از رفلکس اسید معده جلوگیری کنید
با این خوراکی ها از رفلکس اسید معده جلوگیری کنید
بدخوابی، سوزش معده، حالت تهوع و سرفه همه عوارض رفلکس اسید معده هستند. بنابراین این مشکل چندان قابل تحمل نیست. اولین راه برای دفاع در مقابل نشانه های رفلکس اسید معده سبک زندگی، نوع غذاها و برنامه غذایی روزانه شماست.
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
بسیاری از افراد به علت این که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت می افتند. واقعیت آن است که هر یک از این دو وسیله ورزشی مزایای خاص خود را دارند.
پیری و پیرگوشی!
پیری و پیرگوشی!
بیماری مهمی که در گوش سالمندان دیده می شود، همان کاهش شنوایی است. که به آن "پیرگوشی” می گویند. کاهش شنوایی روی کیفیت زندگی سالمند تاثیر می گذارد. سلول های شنوایی موجود در گوش سالمندان قدرت بازسازی ندارند و از دست دادن این نوع از سلول ها باعث از دست رفتن کارکرد گوش می شود.
با این سبزیجات، سریع لاغر شوید
با این سبزیجات، سریع لاغر شوید
بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از تمام گروه‌های غذایی به اندازه‌ی نیاز بدن مصرف شود که در این میان سهم سبزیجات بسیار قابل توجه است، بعد از گروه نان و غلات سبزیجات بیشترین نیاز بدن به انرژی و غذا را تامین می‌کنند و باید روزانه 2-5 واحد از آن مصرف شود.
حوله حمام و دستشویی را چند وقت یه بار بشوییم؟
حوله حمام و دستشویی را چند وقت یه بار بشوییم؟
حوله حمام دستشویی یکی از آلوده ترین وسایل خانه است که باید مرتب شسته شود. سطح حوله حمام و توالت به دلیل رطوبتی که دارند محلی برای رشد و تحمع باکتری ها و قارچ ها است.
علت سخت زایی مادران باردار در طب سنتی
علت سخت زایی مادران باردار در طب سنتی
یک متخصص طب سنتی علل سخت‌زایی زنان باردار از منظر طب سنتی را تشریح کرد و گفت: اگر درد مادر قبل از ولادت در جلوی بدن و به‌سوی شکم باشد, زایمان راحت است و اگر درد به‌سمت پشت و ستون فقرات باشد, زایمان سخت است
کاهش وزن : با این روش ها یک روزه وزن تان را کم کنید!!
کاهش وزن : با این روش ها یک روزه وزن تان را کم کنید!!
این مسئله که شما می‌توانید در یک روز وزن کم کنید اصلا شوخی یا یک پدیده تبلیغاتی نیست. منتها مطلبی که وجود دارد این است که چه میزان وزن می‌توان در یک روز کم کرد؟
سنگ های کلیه را بشکنید!
سنگ های کلیه را بشکنید!
كاكل ذرت، خارخاسك، دم گيلاس و آلبالو از جمله گياهان دارويي با كاربردهاي متفاوت هستند كه مهم‌ترين اثربخشي آنها دفع سنگ‌هاي كليوي و مجاري ادراري است.
خون در مایع منی آقایان نشانه این سرطان است
خون در مایع منی آقایان نشانه این سرطان است
برخی سرطان ها زنانه و برخی مردانه هستند. در این مطلب به یکی از سرطان های مردانه اشاره می شود که خون در مایع منی آقایان یکی از نشانه های آن است.
درمان‌هایی موثر برای خشکی دهان
درمان‌هایی موثر برای خشکی دهان
خشکی دهان می‌تواند شرایطی آزاردهنده و حتی دردناک باشد که بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما درمان‌های موثری برای این حالت وجود دارد.
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
می توان ادعا كرد كه میوه توت فرنگی باید در رژيم غذايي همه زنان باردار مصرف شود، چون این میوه بسیار آبدار بوده و فواید زیادی هم برای سلامتی کلی بدن زنان باردار و جنين داخل رحم اين افراد دارد.
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهید
اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهید
برای تمرکز حواس به محیط اطراف دقت داشته باشید به گونه ای که تمام تمرکزتان روی زمان حال باشد. این روش باعث درمان اضطراب می شود حتی در مورد کسانی که نگران آینده هستند و یا استرس و نگرانی های شان از تجربیات گذشته نشات می گیرد.
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف ماهی
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف ماهی
مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف مواد غذایی از جمله ماهیمی‌تواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد.
آلودگی سیاسی هوا؛ بازی با جان و سلامت مردم
آلودگی سیاسی هوا؛ بازی با جان و سلامت مردم
آلودگی هوای تهران موضوع تازه ای نیست؛ اما معضلی هم نیست که بتوان به بهانه تکراری بودن به راحتی از کنار آن گذشت. معمولا پاییز آلوده ترین فصل سال است و اواخر آبان تا اواسط آذر بیش از دیگر ایام سال تنفس برای پایتخت نشینان سخت می شود.
کاهش وزن با 10 اسموتی لاغر کننده
کاهش وزن با 10 اسموتی لاغر کننده
کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افراد شاید کار سخت و دشواری باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه 10 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش دهیم. با این اسموتی‌های میوه‌ ای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید.
رابطه چپ دست بودن با سلامتی
رابطه چپ دست بودن با سلامتی
ارسطو، لئوناردو داوینچی و بسیاری از مفاخر جهان چپ دست بوده اند و برخی، این افراد را شاهدی برای نبوغ و توانایی های زیاد چپ دست ها می گیرند.
غذاهایی که نباید همراه با دارو بخوریم
غذاهایی که نباید همراه با دارو بخوریم
مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر عملکرد و اثربخشی داروهای مصرفی تاثیر بگذارند.
احتمال کاربرد چراغ های LED چشمک زن در درمان آلزایمر
احتمال کاربرد چراغ های LED چشمک زن در درمان آلزایمر
چراغ های چشمک زن نه تنها از زیبایی خاصی برخوردارند، بلکه اگر از تناوب خاصی در روشن و خاموش شدن برخوردار باشند شاید بتوانند در درمان بیماری آلزایمر مورد استفاده قرار گیرند.
آیا کمبود روی دارید؟
آیا کمبود روی دارید؟
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
خود درمانی ممنوع!
خود درمانی ممنوع!
برخی از عادت‌های نامناسب حین خوردن دارو باعث می‌شود که کارایی و تأثیر دارو از بین برود و همچنین عوارض جانبی آن بیشتر شود. آموزش با هدف ارتقا آگاهی مردم در خصوص مشاوره دارویی به عنوان یکی از راهکارهای تاثیرگذار در ترویج و مصرف منطقی دارو حائز اهمیت است.
این روش های جالب را برای درمان سرماخوردگی امتحان کنید
این روش های جالب را برای درمان سرماخوردگی امتحان کنید
آیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می کنند یا کاسه کاسه ترشی می خورند؟
آجیل بخورید تا سرطان نگیرید
آجیل بخورید تا سرطان نگیرید
سال‌های زیادی است که از آجیل به عنوان یکی از خوراکی‌های بسیار سالم یاد می‌شود.
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
دیابت روی قسمت های مختلف بدن، از جمله پوست که آیینه بدن است تأثیر میگذارد و حتی گاهی علائم و مشکلات پوستی می توانند اولین علامت ایجاد بیماری دیابت باشند که فرد را متوجه بیماری خود می کنند.