با وضعیت‌های مختلف جنین آشنا شوید
با وضعیت‌های مختلف جنین آشنا شوید
سر جنین بالاست یا پایین؟ این سوالی است که از ماه هشتم بارداری به بعد معمولا برای تمام خانم‌های باردار پیش می‌آید و در هر سونوگرافی پزشک سعی می‌کند آن را مورد بررسی قرار دهد.
نکات تغذیه‌ای برای بیماران ام اس
نکات تغذیه‌ای برای بیماران ام اس
ام اس یا Multiple sclerosis، نوعی اختلال در سیستم ایمنی است، بنابراین مهم است که رژیم غذایی بیمار، سالم بوده و تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی باشد. رژیم غذایی که فلورای روده را تقویت کند برای این بیماران مفید است.
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.
به پوست‌ تان آب ببنديد!
به پوست‌ تان آب ببنديد!
آبرساني مهم‌ترين فاكتور شادابي پوست و در نهايت زيباتر شدن شماست. تا زماني كه پوست شما رطوبت لازم را نداشته باشد، هيچ كرم بهداشتي و آرايشي روي صورت‌تان معجزه نخواهد كرد.
تزریق كـدام ژل خطرنـاك اسـت؟
تزریق كـدام ژل خطرنـاك اسـت؟
نکته حائز اهمیت برای گونه‌گذاری یا برجسته کردن لب‌ها این است که پزشک متبحر ابتدا با توجه به تجربه خود و سن هر فرد به طور اختصاصی با وی مشورت کرده و به او توصیه می‌کند که آیا برایش تزریق ژل هیالورونیک اسیدی قابل جذب بهتر است یا تزریق چربی، تا نتیجه کار کاملا مطلوب باشد.
راهنمای خرید بهترین کالسکه برای بچه ها
راهنمای خرید بهترین کالسکه برای بچه ها
وقتی قرار است برای جنینی که هنوز در رحمتان چرخ میزند خرید کنید و بدون آنکه او را دیده باشید، نیازها و راحتی اش را در نظر بگیرید، کار از آنچه محققان تصور میکنند هم سختتر میشود. به همین دلیل است که در این مطلب میخواهیم همه چیز را در مورد تهیه صندلی اتومبیل و کالسکه کودک با شما در میان بگذاریم و این خرید دشوار را برایتان آسانتر کنیم.
هرگز روی کاناپه نخوابید!
هرگز روی کاناپه نخوابید!
برای همه‌ی ما گاهی اتفاق افتاده است؛ بعد از یک روز سخت و طولانی در حالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم و مشغول تماشای تلویزیون هستیم ناگهان به خواب می‌رویم. اما لازم است که درباره‌ی این عادت تان تجدید نظر کنید.
شاید از افسردگی پنهان رنج می‌برید...
شاید از افسردگی پنهان رنج می‌برید...
افسردگی همچون هیولایی در درون ما کمین می کند تا افکار و انرژی ما را تسخیر و زندگی را به کام ما تلخ کند. افسردگی اغلب پنهان و غیر قابل تشخیص است. کسی که از افسردگی پنهان رنج می برد اگرچه همواره با هیولای درون خود درگیر است اما این مسأله در ظاهر عیان نیست.
خوردن این مواد غذایی در صبحانه ممنوع!
خوردن این مواد غذایی در صبحانه ممنوع!
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می‌شود. البته این جمله معنی آن را نمی‌دهد که روز خود را باید با غذا‌های پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.در ادامه بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده‌اند.
لاغری گیاهی به سبک بازيگران سينما
لاغری گیاهی به سبک بازيگران سينما
اگر تا امروز شیوه‌های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه كرده و نتوانسته‌اید به وزن ایده‌آل خود نزدیك شوید، توصیه می‌كنیم با اجرای توصیه درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان برای كاهش و تثبیت وزن خود اقدام كنید.
برای زیبا شدن چه کارهایی انجام دهیم
برای زیبا شدن چه کارهایی انجام دهیم
اگر به دنبال زیبا شدن هستید با کمک راهکارهای طبیعی و در دسترس و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توانید به خواسته خود برسید.
فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ که تاکنون نمی‌دانستید
فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ که تاکنون نمی‌دانستید
قراردادن پا‌ها درآب گرم می‌توانیدبه گشاد شدن رگ‌های خونی وبهبود گردش خون درسراسربدن کمک کنیدکه این شرایط خستگی را کاهش می‌دهد وبرای کسب آرامش کل بدن مفید است.
آیا کمبود ویتامین D با سرطان ارتباط دارد
آیا کمبود ویتامین D با سرطان ارتباط دارد
کمبود ویتامین دی اصلا برای سلامتی بدم مناسب نیست و یکی از ارکان های سلامتی در گرو داشتن ویتامین دی کافی در بدن است.
چرا نباید سیر زیاد بخوریم؟
چرا نباید سیر زیاد بخوریم؟
تقریبا همه ما از فواید سیر اطلاع داریم و می دانیم که دانه تازه سیر و یا قرص سیر به عنوان دارو مصرف می گردد. سیر برای درمان بیماری های مختلف مربوط به قلب و خون استفاده می گردد، این بیماری ها شامل فشار خون بالا،کلسترول خون بالا، بیماری قلبی کرونر، حمله قلبی و سخت شدن شریان ها (تصلب شریان) استفاده می شود.
ترفند‌هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند
ترفند‌هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند
جوش شیرین یک ماده‌ی جادویی طبیعی است که می‌تواند کمک‌تان کند به روشی کاملا بی‌ضرر به بسیاری از هدف‌هایی که در زمنیه‌ی زیبایی و سلامتی دارید برسید.
علائم افسردگی خفیف را بشناسید
علائم افسردگی خفیف را بشناسید
‌تشخیص افسردگی خفیف کار چندان ساده‌ای نیست چرا که بسیاری از علائم آن می‌تواند شبیه به واکنش‌های احساسی عادی و معمول به نظر برسد.
درمان فوری افسردگی با گیاهان دارویی
درمان فوری افسردگی با گیاهان دارویی
‌یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه ریشه اصلی افسردگی را می‌توان در تغذیه افراد پیدا کرد، درباره درمان افسردگی با گیاهان دارویی توضیحاتی داد.
10 عامل خطرناکی که جان ایرانیان را تهدید می‌کند
10 عامل خطرناکی که جان ایرانیان را تهدید می‌کند
بیماری‌های واگیرکه روزگاری مهم‌ترین عامل مرگ ومیرمردم دنیا بوده‌اند،امروزجای خودرابه عامل دیگری به نام بیماری‌های غیرواگیرداده‌اند؛مشکلی که ایران نیز با آن دست وپنجه نرم می‌کند.
با رعایت این نکاتی ساده می‌توانید فست فود بخورید
با رعایت این نکاتی ساده می‌توانید فست فود بخورید
فست‌فودهابه دلیل فیبر پایین، انتقال سریع آن به روده وسرعت بالادرجذب برعملکرد کبد وروده‌ها تاثیر زیاد می‌گذارد اما شما می توانید با رعایت چند نکته فست فود بخورید.
چرا زایمان زودرس اتفاق می‌افتد؟
چرا زایمان زودرس اتفاق می‌افتد؟
هنگامی که به 37 هفته کامل بارداری برسید، کودک شما رسیده و اصطلاحا ترم است. اگر کودک شما قبل از اینکه 37 هفته شوید بدنیا بیاید، زایمان شما زودرس بوده است و کودکتان نارس است.
خواص جوانه‌ها برای سلامتی
خواص جوانه‌ها برای سلامتی
در این مطلب نگاهی موشکافانه می‌اندازیم به فواید و خطرات خوردن جوانه‌های خام، تا کمک‌تان کنیم تصمیم بگیرید آیا باید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا نه.
حرکات جنین در شکم مادر، چگونه است؟
حرکات جنین در شکم مادر، چگونه است؟
هر بارداری هنگامی که جنینش لگد می زند باید به آن توجه داشته باشد و اگر تعداد آن کاهش پیدا کرد حتما با پزشک خود در میان بگذارد.
نشانه های بارداری در ماه اول، مادر شدم؟
نشانه های بارداری در ماه اول، مادر شدم؟
اگر به طور منظم بر چرخه قاعدگی خود نظارت نداشته باشید، تعیین اینکه آیا شما با داشتن علائم و نشانه های بارداری باردار هستید یا خیر دشوار است.
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
ماسک های خانگی بسیاری وجود دارند که می تواند مو های شما را تقویت و پوست شما را شفاف و زیبا کند. در ادامه مطلب امروز با دستور تهیه چند ماسک مفید زیبایی آشنا خواهید شد که می‌توانند زیبایی شما را دو چندان کنند.
میزان نرمال تست SGOT چند است؟
میزان نرمال تست SGOT چند است؟
تست SGOT شما را سریع تر متوجه عملکرد ارگان های اصلی مانند کبد می کند. اگر صفرا یا کبد دچار مشکلی شده باشد این آزمایش می تواند کمک کند تا پیشگیری بیماری یا درمان مشخص شود.
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
بارداری یکی از مهم‌ترین دور‌ه‌های زندگی هر زنی است، چرا که او موجودی را در وجودش دارد که باید آن را سالم به این دنیا بیاورد و قطعا برای او امید‌ها و آرزوهای زیادی نیز دارد اما تحمل 9 ماه بارداری کار آسانی نیست و قطعا مشکلاتی برای خانم‌های باردار ایجامی‌کند که یکی از آنها بی‌خوابی است.
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
گاهی مي‌توان با كمترين ضرر و آسیبی به بدن برخي بيماري‌ها را درمان كرد. وقتي گلوی‌تان چرک می‌کند چه‌كار مي‌كنيد؟ ‌براي درمان جوش‌هاي چركي چه؟ آیا می‌دانید برخي عفونت‌هاي سطحي را مي‌توان با گياهان دارويي درمان كرد؟ دكتر سعید صانعي مشاور گیاه‌درمانی 10 گياه دارويي را معرفي مي‌كند كه هر كدام اگر درست و بجا استفاده شوند، قادرند عفونت را از بدن شما دور كنند.
نواع ویتامین در بارداری، کدام لازم است؟
نواع ویتامین در بارداری، کدام لازم است؟
میزان نیاز به روی در زنان باردار بیشتر است. کودک به روی برای وزن گیری نیاز دارد. سلامت کودک با اسید فولیک
عوارض مصرف پاروکستین، مادران باردار مراقب هستید؟
عوارض مصرف پاروکستین، مادران باردار مراقب هستید؟
مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی در این دوران می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در جنین شود. بهتر است در مصرف آن‌ها کاملا احتیاط کنید.
تغذیه مادران باردار، دیدگاه طب سنتی
تغذیه مادران باردار، دیدگاه طب سنتی
در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش توصیه می‌شود.
مراقبت های دوران بارداری، چند قُل دارید؟
مراقبت های دوران بارداری، چند قُل دارید؟
حتی اگر شما جوان باشید و از سطح سلامت کامل و عالی برخوردار باشید، در بارداری چندقلو احتمال بارداری‌تان با ریسک بالا زیاد می‌شود.
نوشیدن آب در دوران بارداری، چقدر لازمه؟
نوشیدن آب در دوران بارداری، چقدر لازمه؟
متخصصان توصیه می کنند زنان باردار در این دوران پنج تا شش لیوان آب در روز بنوشند
وضعیت مصرف آنتی‌بیوتیک در کشور بررسی شد
وضعیت مصرف آنتی‌بیوتیک در کشور بررسی شد
نشست تخصصی مقاومت میکروبی و بهداشت عمومی در دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران با هدف بررسی وضعیت تجویز و مصرف آنتی بیوتیک ها در کشور، برگزار شد.
مسافرت رفتن در بارداری، چند هشدار
مسافرت رفتن در بارداری، چند هشدار
خانم‌هایی که در 3 ماهه دوم هستند و بارداری طبیعی دارند، معمولا سفر راحت‌تری دارند
سه ماهه اول بارداری، هفت مشکل شایع
سه ماهه اول بارداری، هفت مشکل شایع
تب بالاتر از 38 درجه سانتیگراد در طی بارداری، خطرناک است. این تب بالا می تواند نشانه ای از وجود عفونت در بدن مادر باشد که روی جنین هم تاثیر می گذارد.
درمان افسردگی با این ورزش ها
درمان افسردگی با این ورزش ها
همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگیه.
مشکلات شایع دوران بارداری، باید بدانید
مشکلات شایع دوران بارداری، باید بدانید
فیبروم تومور خوش خیم رحم است که با بالاتر رفتن سن خانم ها شایع تر می گردد.
عوارض مواد شوینده در بارداری، وقت خونه تکونیه
عوارض مواد شوینده در بارداری، وقت خونه تکونیه
بعضی از زنان باردار معتقدند حتما باید از یک سفید کننده برای تمیز کردن خانه استفاده کنند.
پوست شفاف و موهای زیبا با سدر
پوست شفاف و موهای زیبا با سدر
درست است كه سبك زندگي افراد به گونه‌اي شده كه آنها را هر روز بيشتر از روز قبل از طبيعت دور مي‌كند اما كيست كه نخواهد زيبايي طبيعي صورتش را با گياهاني كه در طبيعت موجود است، حفظ نكند؟!
10نکته‌ی هوازی برای کاهش وزن سریع‌تر
10نکته‌ی هوازی برای کاهش وزن سریع‌تر
حتما می‌دانید که گنجاندن تمرینات هوازی در روتین روزانه، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید وزن کم کنید، چربی بسوزانید، سلامت‌تان را تقویت کنید و یا اینکه هر سه هدف را داشته باشید.