با خوردن زغال اخته از سرطان و بیماری های عصبی پیشگیری کنید!!
با خوردن زغال اخته از سرطان و بیماری های عصبی پیشگیری کنید!!
زغال اخته با پیشگیری از آسیب به سلول و بافت های بدن در برابر بیماری هایی از قبیل سرطان، بیماری های عصبی، دیابت،آب مروارید،تصلب شرایین، عفونت های باکتریایی، بیماری های التهابی از قبیل آرتروز و آرتریت و حتی پیری ما را محافظت می کنند.
رشد سریع مو با 4 روش
رشد سریع مو با 4 روش
آیا دلتان می خواهد موهای بلند زیبایی داشته باشید؟ متاسفانه موهای شما سریع تر از آنچه که انتظار دارید رشد نمی کنند. خوب دلایلی برای رشد نکردن مو و همچنین نازک شدن آن وجود دارد
از اوتیسم نترسید
از اوتیسم نترسید
اوتیسم یک اختلال شناختی است که سال‌ها مورد بی‌توجهی و بی‌مهری بود و به‌دلیل ماهیت ناشناخته‌اش در ایران به کلاف سردرگمی برای خانواده‌ها تبدیل ‌شده بود...
نشانه هایی که می گوید همسرتان افسرده است
نشانه هایی که می گوید همسرتان افسرده است
از جمله مواردی که نشان دهنده بروز افسردگی در یکی از زوجین است می توان زیاد شدن زمان خواب و تماشای بیش از حد تلویزیون و بی علاقگی برای شرکت در فعالیت های اجتماعی و بودن با اعضای خانواده را نام برد
چگونه در هر سنی شکم صاف داشته باشید؟
چگونه در هر سنی شکم صاف داشته باشید؟
اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید – آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟ بهتر است بدانید می توانید این روند را به خواست خود معکوس کنید و شکمی صاف داشته باشید.
نحوه نگهداری آجیل های شب عید
نگهداری غیراصولی آجیل شب عید و مغزهای خوراکی، روند کپک زدگی آن را تسریع می کند.اگر آجیل شب عید در فریزر نگهداری شود، به مدت یک سال یا بیشتر ماندگاری دارد.در یخچال نیز 6 ماه و در دمای اتاق این زمان به 3 ماه کاهش پیدا می کند
روش‌های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
روش‌های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
معمولاً وقت کافی نداشتن برای انبوه کارهای مربوط به سال نو، شلوغی خیابان‌ها و البته دیدن نگرانی‌ها و عجله بقیه مردم، فرد را دچار اضطراب می‌کند و طولانی شدن این اضطراب، افسردگی به همراه می‌آورد.
سوختگی ناشی از اصلاح با تیغ را با 3 ماسک خانگی درمان کنید
سوختگی ناشی از اصلاح با تیغ را با 3 ماسک خانگی درمان کنید
چگونه با برجستگی های قرمز ناشی از تیغ زدن عجولانه، مقابله کنید؟ با این درمان های خانگی موثر، ارزان و آسان برای سوختگی تیغ شروع کنید!
خوراکی های مفید برای درمان تبخال
خوراکی های مفید برای درمان تبخال
درمان‌های رایجی برای تبخال وجود دارد و برخی از مواد غذایی هم به پیشگیری و بهبود تبخال کمک می‌کنند.
4 راز ضد پیری برای تک تک سلول ها در بدن شما
4 راز ضد پیری برای تک تک سلول ها در بدن شما
هیچ قرص جادویی ضد پیری برای صاف نگه داشتن پوستتان، ورزیده نگه داشتن عضلاتتان و پرپشت نگه داشتن موهایتان برای همیشه وجود ندارد. ولی استراتژیهای ساده ای به نفع بدنتان وجود دارد که در این مقاله پیش رویتان است.
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می‌رساند.
رفع خستگی چشم با چند حرکت ساده
رفع خستگی چشم با چند حرکت ساده
حرکات ورزشی برای رفع خستگی چشم در صورت کارمداوم با رایانه و خیره شدن به صفحه مانیتور، کافی نبودن نور، پلک نزدن و… مفید خواهد بود. در این مطلب با چند حرکت برای رفع خستگی چشم آشنا می شوید.
خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد؟
خواب رفتن دست و پا می تواند خطرناک باشد؟
خواب رفتن دست و پا اگر مکررا اتفاق می‌افتد، یافتن علت اصلی آن بسیار مهم است، زیرا اگر در ابتدای بروز مشکل آن را تحت کنترل خود درآورید از عواقب جدی خواب رفتن دست و پا در آینده در امان خواهید بود.
هر احساسی روی کدامیک از اندام های شما اثر می گذارد؟
هر احساسی روی کدامیک از اندام های شما اثر می گذارد؟
آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان های بدن تاثیر می گذارند؟ در این مقاله بیشتر با این احساسات و اثرات آنها روی هر اندام شما، آشنا می شوید
بایدها و نبایدها برای کسانی که سینوزیت دارند
بایدها و نبایدها برای کسانی که سینوزیت دارند
اگر مبتلا به سینوزیت هستید، برخی از کارها را باید انجام دهید و برخی از کارها را نباید انجام دهید. در زیر برخی از این باید و نبایدها را به شما معرفی می کنیم
تاثیر عجیب آجیل روی خانم ها
بهترین ساعت برای مصرف آجیل
بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار به عنوان میان وعده می باشد.
نکات تغذیه‌ای مفید برای افراد مبتلا به ام اس
نکات تغذیه‌ای مفید برای افراد مبتلا به ام اس
فاکتورهای غذایی می‌تواند بر روی بیماری ام اس تاثیر داشته باشد و درک درست از نقش رژیم غذایی، به فرد مبتلا به ام اس کمک می کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد
کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟
کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟
از آن جا که همه ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیف های بزرگ استفاده می کنیم....
نشانه‌های اعتیاد به موبایل و راه حل آن
نشانه‌های اعتیاد به موبایل و راه حل آن
خیلی از ما حتی ممکن است ندانیم به استفاده از گوشی‌های هوشمند اعتیاد داریم، اما نشانه‌ها و علائمی برای تشخیص آن وجود دارد که اگر آنها را در خود حس کنید، می‌توان گفت به این اعتیاد مدرن مبتلا هستید.
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
آجیل‌های خوشمزه‌ای که معمولا در ایام عید، میهمان خانه‌ها می‌شوند، فواید زیادی دارند، اما وقتی بیش از اندازه خورده شوند، ممکن است همین آجیل ها اثرات معکوسی به جا بگذارند.
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید
در این نوشتار چند نمونه از این نوشیدنی ها را که همگی ساده، اقتصادی و صرفه جویی در وقت را به همراه دارند، معرفی می کنیم
برطرف کردن جرم دندان با روش‌های طبیعی
برطرف کردن جرم دندان با روش‌های طبیعی
جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان‌هایتان، پرشدگی‌ها، لثه‌ها، و زبان ایجاد می‌شود
سنگ‌سازترین کلیه‌های خاورمیانه در ایران است!
سنگ‌سازترین کلیه‌های خاورمیانه در ایران است!
سنگ‌ها‌ی کلیه در بسیاری از موارد بی‌علامت هستند به‌طوری که فرد اصلا متوجه آنها نمی‌شود. با این حال تعداد زیادی از سنگ‌ها‌ نیز علامت‌دار می‌شوند. شایع‌تر‌ین علامت سنگ کلیه، دردهای کولیکی و ناگهانی است.
تاثیر کافئین در بارداری، حال جنین را بپرسید
تاثیر کافئین در بارداری، حال جنین را بپرسید
یکی از مهمترین ها برای سلامت بارداری و جنین رژیم غدایی مادر است.
کار زیاد، ناکارتان نکند!
کار زیاد، ناکارتان نکند!
در اغلب موارد، مردم بر این باورند، ساعات طولانی کار چیز خوبی است و نشانی از اعتیاد به کار نیست در حالی که اکثریت مردم ممکن است برا این بارو باشند که، ضعف اعصاب، حملات اضطرابی و فرسودگی شغلی، تمام واقعیت برای افرادی است که به طور مداوم در کار خود متمرکز هستند.
برطرف کردن جرم دندان با روش‌های طبیعی
برطرف کردن جرم دندان با روش‌های طبیعی
شما باید دندان‌هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه ۴۵ درجه از خط لثه‌تان نگه دارید.
مشکلات پوستی ناحیه تناسلی و درمان آن
مشکلات پوستی ناحیه تناسلی و درمان آن
این مقاله در پاسخ به سوالات بسیاری از کاربران، در خصوص مشکلات پوستی ناحیه تناسلی تهیه شده است که امیدواریم مفید واقع گردد
سرگیجه‌های مسافرتی
سرگیجه‌های مسافرتی
شاید از اطرافیان عبارت «ماشین‌گرفتگی» را شنیده باشید اما این عارضه در واقع، «بیماری حرکت» است که حین سفر و در داخل وسیله نقلیه رخ می‌دهد و گاهی آنقدر این مشکل حاد می‌شود که فرد عطای سفر را به لقایش می‌بخشد.
ارتباط چاقی با ۱۱ نوع سرطان
ارتباط چاقی با ۱۱ نوع سرطان
یافته‌های جدید نشان می دهد که چاقی با خطر ابتلا به ۱۱ نوع سرطان مرتبط است
چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می‌کنند و چندان شاد نیستند.
12 غول چربی سوز را بشناسید
12 غول چربی سوز را بشناسید
این خوراکی ها به تاثیر فوق العاده ای در چربی سوزی دارند
کثیف‌ترین و آلوده‌ترین وسایل اطرافتان را بشناسید
کثیف‌ترین و آلوده‌ترین وسایل اطرافتان را بشناسید
کارشناسان بهداشت با بررسی وسایل محیط از وجود بیش از حد میکروب‌ها در برخی از آن‌ها حیرت زده شدند
آمادگی های لازم برای آلرژی بهاری
آمادگی های لازم برای آلرژی بهاری
بهار نزدیک است و به همراه خود آلرژی بهاره نیز به ارمغان می آورد. با تغییر فصل و افزایش گرده افشانی ها مصرف دستمال کاغذی مردم نیز افزایش پیدا می کند. اگر نگران آبریزش بینی و عطسه ها هستید این کارها را انجام دهید تا نشانه های آلرژی را از خودتان دور کنید.
تغذیه های نوروزی مناسب بیماری‌ها
تغذیه های نوروزی مناسب بیماری‌ها
دیابتی‌ها باید در ایام نوروز از نظر تغذیه‌ای بیش از سایرین مراعات کنند این در حالی است که برخی از بیماران دیابتی بیماری خود را نزد بستگان خود پنهان کرده و پنهان کردن این موضوع موجب زیاده‌روی در مصرف برخی از مواد غذایی می‌شود که برای آنها مضر است.
درد قفسه سینه از چه خبر میدهد؟
درد قفسه سینه از چه خبر میدهد؟
وقتی کسی در قفسه سینه احساس درد دارد این درد ممکن است درد قلبی باشد و یا مشکلات جزیی دیگر مثل درد معده و …، البته در بسیاری از موارد درد های قفسه سینه فقط شامل دردهای قلبی نیست، و ممکن است دردهای خفیف و بی خطر باشند .
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
در طول یک روز چیزهای زیادی می‌توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه‌های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب‌وجوشی و پرحرارتی می‌کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر افراد تمایل بیشتری در بروز احساس‌های منفی‌تر از خود نشان می‌دهند.
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟
بعد از تغییر ساعت ها در بهار، چنانچه هنوز خواب آلود هستید، در بعدازظهر و البته نه خیلی نزدیک به زمان خواب و استراحت شبانه خود، یک چرت کوتاه بزنید.
کاربردهای جالب پوست موز، از درمان آکنه تا سفید کردن دندان
دندان
کاربردهای جالب پوست موز، از درمان آکنه تا سفید کردن دندان
بسیاری از ما پوست موز را دور می اندازیم. اما پوست این میوه نیز می تواند به ویژه برای رژیم زیبایی شما مفید باشد
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
فشار روحی به شما وارد شده، بغض گلوی‌تان را گرفته‌، اشک تا پشت پلک‌های‌تان هجوم آورده، کافی است پلک بزنید و اشک سرازیر شود.
مکمل های غذایی مورد نیاز کودکان
مکمل های غذایی مورد نیاز کودکان
با توجه به کمبود برخی ویتامین‌ها و نیاز ضروری کودکان به این مواد، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل های غذایی، ضروری شناخته شده است.