پربازدید ها
برچسب: تغذیه ای
مهمترین استرس های زنان باردار چیست؟
ماه های اول بارداری سه ماهه اول آسیب پذیری نسبت... به استرس بیشتر است زنان بارداری که در اوایل بارداری... ماه های آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند...
بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است صدمات... بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی... فرد باشد به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های... روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو...
کد خبر: ۱۳۳۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


ندانستنی‌های جالب
سال ها تصور می شد دکتر حسابی با اینشتین عکس... مشترک دارند و چند عکس فرضی از این دو نفر... در سایت های مختلف اینترنتی این دست و آن دست... حتی پسر ایشان هم این ماجرا رد کرده است ...
اینشتین عکس یادگاری دارد سال هاتصور می شد دکتر حسابی... با اینشتین عکس مشترک دارند و چند عکس فرضی از... این دو نفر در سایت های مختلف اینترنتی این دست... چیزی واقعیت ندارد حتی پسر ایشان هم این ماجرا رد...
کد خبر: ۱۳۳۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


رژیم 5:2 چیه؟
رژیم کاهش وزن سریع ۵ ۲ نوعی برنامه غذایی است... هفته به شدت پایین می آورد و فرد در این... دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می برد... در حالی که باقی هفته می تواند برنامه غذایی معمول...
دقیق و عادت های غذایی متناسبی می خواهد که خیلی... وقتی روی ترازو می رویم از دیدن عقربه هایی که... با این حساب طبیعی است که دنبال روش های ساده... و سریع برای کاهش وزن باشیم یکی از این جدیدترین...
کد خبر: ۱۳۳۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


خواص ماست برای پوست و مو، درمان آکنه و شوره تا تقویت رشد مو
به سلامت پوست و موهای خود اهمیت می دهید ماست... هم دوست دارید پس خبرهای خوبی برایتان داریم کمتر زنی... پیدا می شود که به سلامت و زیبایی پوست و... موهای خود اهمیت ندهد برای همین توصیه می کنیم از...
خواص ماست برای پوست و مو ماست سرشار از پروبیوتیک... ماست مواد مغذی دارد که برای پوست و مو عالی... هستند این مواد مغذی شامل ویتامین های گروه b روی... خورید واقعاً مهم است شما باید ماستی را تهیه کنید...
کد خبر: ۱۳۳۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


کاهش وزن : 5 قانون مفید و ساده که بهتر است بدانید
کاهش وزن شاید برای خیلی از افراد جزو سخت ترین... کارها باشد اما نگران نباشید در این مقاله به شما... 5 قانون ساده و مهم که تاثیر فوق العاده ای...
5قانون که برای کاهش وزن مفید هستند مسلما تا الان... می دانید که چه کارهایی را برای کاهش وزن نباید... بخواهیم صادق باشیم هر دوی این موارد کمی مبهم هستند... و برای عادت به آنها باید زمان و تلاش بسیاری...
کد خبر: ۱۳۳۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است سلامت روان را هم...
گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های... بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است سلامت روان را... و عصبی خواهدشد به همین ترتیب سوءتغذیه می تواند سلامت... و اقسام بیماری ها و اختلال های روانی شود از...
کد خبر: ۱۳۳۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


درمان های سنتی و عجیب بیماری های زنانه
امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش میزان آگاهی و دانش... مردم بسیاری از زنان در سراسر جهان نسبت به این... طب مدرن آشنایی دارند ...
اهمیت آشنایی با بیماری های زنان و چگونگی پیشگیری و... هر خانمی باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشد... خوشبختانه امروزه با رشد تکنولوژی و افزایش میزان آگاهی و... این بیماری ها آگاهی لازم را داشته و دست کم...
کد خبر: ۱۳۳۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


درمان یبوست بدون دارو
فیبر ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن... باشد بنابراین دچار یبوست نخواهید شد ...
۲۴ میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند برخی... عادات غذایی هستند که می توانند منجر به لطمه زدن... به سلامت گوارش شوند که برای تان می گوییم فیبر... کافی مصرف نمی کنید فیبر ماده ای است که بدن...
کد خبر: ۱۳۳۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۲


به قوی ترین نوزاد دنیا،این غذاها را بدهید!
اهمیت تغذیه از زمانی شروع می شود که مادر پیش... همان زمان مادر آینده باید به نکات مهم در نوع... و نحوه غذا خوردن خود توجه کند این مسئله برای...
اهمیت تغذیه از زمانی شروع می شود که مادر پیش... همان زمان مادر آینده باید به نکات مهم در نوع... و نحوه غذا خوردن خود توجه کند این مسئله برای... باید دقت داشته باشد طی بارداری و شیردهی از تمام...
کد خبر: ۱۳۳۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


۵ تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
شیوه تغذیه امروز طوری است که بسیاری از ما برنامه... غذایی متعادلی نداریم خوشبختانه روزه داری روش بسیار موثری برای... استراحت دادن به سیستم گوارش است و فرصتی برای تنظیم... دوباره ایجاد می کند البته در پی این تاثیر بر...
روزه بگیرید تا سالم بمانید این کلام ارزشمند پیامبر... جمله ای کوتاه مفاهیمی ارزشمند را به ما ارزانی دارد... ماه مبارک رمضان با همه زیبایی ها و معنویات از... توفیق حضور در ضیافتش را پیدا کردیم کنار دریای بیکران...
کد خبر: ۱۳۳۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱


پوست‌تان را به همین راحتی زیباتر کنید
تحقیقات نشان می دهد عوامل زیادی بر شرایط پوست شما... شکر در این مطلب راهکار های ساده ای داریم که... به زیبایی و طراوت پوست تان کمک می کنند ...
تحقیقات نشان می دهد عوامل زیادی بر شرایط پوست شما... شکر تنها در ایالات متحده آمریکا زنان در طول زندگی... خود چیزی حدود 300000 دلار فقط صرف محصولات زیبایی صورت... می کنند در این مطلب راهکارهای ساده ای داریم که...
کد خبر: ۱۳۳۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰


تاثیر چاقی بر سلامت جنسی
ازدواج یکی از بخش های مهم زندگی هر فردی است... و ایجاد رابطه مناسب زناشویی نیز یکی از ارکان مهم... آن محسوب می شود حال اگر به هر دلیلی این... زندگی اثر مخربی بگذارد یکی از دلایل تخریب رابطه چاقی...
ازدواج یکی از بخش های مهم زندگی هر فردی... است و ایجاد رابطه مناسب زناشویی نیز یکی از ارکان... این رابطه خراب شود می تواند روی خیلی دیگر از... مسائل زندگی اثر مخربی بگذارد یکی از دلایل تخریب رابطه...
کد خبر: ۱۳۳۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰


نباید لوبیا بخورید اگر...
که دستگاه گوارشی بیمار و ناسازگاری دارند باید مراقب مصرف... زیاد این دانه باشند و در صورت تمایل به مصرف... تدابیری برای کم کردن نفخش را باید رعایت کنند ...
کاری به رژیم های چند روزه و عجیب و غریب... نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا... غذایی قلم بگیرد حبوبات یکی از گروه های غذایی اصلی... گذارد شاید به همین دلیل است که تعداد غذاهای ایرانی...
کد خبر: ۱۳۳۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰


چگونه شخصیت مثبتی داشته باشیم
برنامه های شنیداری و اندیشه های مثبت تغذیه کنید شخصیت... توانید خودباوری و نگرش ذهنی مثبت بسیار بالایی را در... خود پرورش دهید برای این که شخصی کاملا مثبت اندیش...
ها گفتگوها برنامه های شنیداری و اندیشه های مثبت تغذیه... شخصی کاملا مثبت اندیش شوید اینجاست که می توانید شخصیت... خودباوری و نگرش ذهنی مثبت بسیار بالایی را در خود... پرورش دهید برای این که شخصی کاملا مثبت اندیش شوید...
کد خبر: ۱۳۳۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر
یک متخصص طب سنتی گفت هندوانه و چای نباید در... وعده سحر مصرف شود بلکه از خوراکی هایی که مقداری...
تصویر نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر سید... جام جم آنلاین بیان کرد در طب سنتی باید ها... و نبایدهایی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که با... رعایت این نکات روزه داری خوب و با نشاطی خواهیم...
کد خبر: ۱۳۳۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


چه طور در ایام امتحانات زنده بمانیم؟
خرداد ماهی که ما آنرا بیشتر با ایام امتحانات آخر... همزمان شده و این ماه را بیش از پیش با... همه ماه رمضان های سالیان گذشته متمایز می کند برای... همین سر وقت نرگس احمدیان متخصص تغذیه رفتیم تا او...
چرخش ماه های قمری و گذر سال به سال آن... از چهار فصل برای بیشتر ما خاطره انگیز است کافی... است تا کمی پای صحبت های پدر و پدربزرگهایتان بنشینید... و آنها برایتان مثلا از تقارن زمستان با ماه محرم...
کد خبر: ۱۳۳۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


چیز‌های عجیبِ آلرژی‌ زا
آلرژی انواع گوناگونی دارد که شایع ترین آنها شامل آلرژی... های محیطی گرده خاک گیاه رگ وید غذایی بادام زمینی... صدف حیوانات و داروها می شود اما آلرژی های غیر...
اینها برای تان آشناست پس بدانید که تنها نیستید خیلی... تعداد این افراد نیز روی به افزایش است برای بیشتر... نیستند ولی برای عده ای دیگر آلرژی می تواند واکنش... های خطرناکی به نام آنافیلاکسی ایجاد کند آلرژی انواع گوناگونی...
کد خبر: ۱۳۳۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


راه‌های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
میزان فشار خون ایده آل برای یک فرد سالم مطابق... با 129-120 است و اگر این میزان 139-130 بود یعنی... خطرناکی است که می تواند برای فرد آسیب جدی و...
شاید حتی شنیدن نام روز جهانی فشار خون هم... اما درحقیقت این روز یک رویداد آموزشی برای بالا بردن... جدی فشارخون بالا و حتى فشار خون پایین روی سلامت... کلی بدن است هدف اصلی از تعیین این روز خاص...
کد خبر: ۱۳۳۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


مرغ بریانی کویتی، پیشنهادی برای سحری
بریانی مرغ از نظر میزان کربوهیدرات پروتئین و چربی غذای... نسبتا کاملی است و می تواند انرژی شما را برای... عنوان یک وعده سحری باید کمی ویتامین به آن اضافه... شود از این رو بهتر است این غذا را با...
ترین وعده های غذایی که باید در ماه رمضان برای... افراد روزه دار از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد وعده... بیش از اندازه تحلیل نرود از آنجایی که متخصصان تغذیه... در ادامه این مطلب به معرفی یک غذای کویتی می...
کد خبر: ۱۳۳۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


در ماه رمضان چه بخوریم؟
کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه... ای را به شدت رعایت کنند برای اینکه بتوانید در... این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه...
رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم... تغذیه ای را به شدت رعایت کنند برای اینکه بتوانید... در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به... چه بخوریم زمان سحر باید طوری وقت بگذارید که علاوه...
کد خبر: ۱۳۳۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


نیازمندیها