پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
برچسب: تغذیه ای
خوراکی های آرام بخش
شود آجیل مغزها سرشار از سلنیوم است بنابراین مصرف مقداری... از انواع آن به طور روزانه برای کاهش اضطراب و...
خستگی می شود آجیل مغزها سرشار از سلنیوم است بنابراین... مصرف مقداری از انواع آن به طور روزانه برای کاهش... همچنین بدن برای جلوگیری از فشارهای عصبی به آن نیاز... دارد بنابراین کمبود آن منجر به تنش های عصبی گرفتگی...
کد خبر: ۱۳۱۱۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۹


بیماری‌هایی که شخصیت شما را تغییر می‌دهند
ممکن است خلق و خو و برخی از عادت های... شما به مرور زمان تغییر کند اما چیزهایی در وجودتان...
شما به دنیای اطراف تان بخش بزرگی از شخصیت شما... برخی از عادت های شما به مرور زمان تغییر کند... اما چیزهایی در وجودتان هست که دست نخورده باقی می... کنید که خارج از شخصیت شماست آلزایمر این بیماری روی...
کد خبر: ۱۳۱۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۶


سردارآزمون از وضعیت روبین کازان گفت
به نظر من باید همین روال را ادامه دهیم تا... بتوانیم نتایج خوبی در نیم فصل دوم لیگ برتر روسیه...
سردار آزمون درباره شرایط تیم روبین کازان با توجه به... به دوربین خبری این باشگاه گفت آماده سازی تیم به... را اجرایی می کنیم به نظر من باید همین روال... را ادامه دهیم تا بتوانیم نتایج خوبی در نیم فصل...
کد خبر: ۱۳۱۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۳


گوشت بدون چربی بخوریم یا گوشت چربی‌دار؟
اگر می خواهید که گوشت گوساله بخرید قسمت راسته این...
وقتی که دنبال منبع عالی و فوق العاده ای برای... های قرمز در اولویت انتخاب های شما قرار می گیرند... بعضی از تکه های گوشت قرمز حاوی میزان زیادی از... چربی های اشباع و کلسترول هستند اما باز هم فواید...
کد خبر: ۱۳۱۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۱


سالم ترین صبحانه های دنیامتعلق به کدام کشورهاست
هرکشور غذاهای آن است ...
غذاهای آن است در این میان صبحانه در میان سایر... وعده های غذایی از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای... جهان برخوردار است گرچه گزینه های منتخب برای وعده صبحانه... آنها می توانند الگویی برای تغذیه سالم در مهمترین وعده...
کد خبر: ۱۳۱۰۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۸


کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز
تنها وعده ی غذایی خود انتخاب می کنند اما شما... می توانید هر وعده ای را که دوست دارید انتخاب...
بیشتر ما عادت کرده ایم روزی دو تا سه وعده... غذا بخوریم با میان وعده هایی در بین شان در... بیشتر فرهنگ ها این الگویی استاندارد از خوردن شده است... های کوچک تر و مکررتری بخوریم تا به کاهش وزن...
کد خبر: ۱۳۰۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۲


خوراکی‌هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می‌کنند
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را... قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های... مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت...
در روزهای برفی و آب و هوای سرد سالم و... بر این زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک... کند و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه... با کمی برنامه ریزی می توانید غذاهای سالمی بخورید تا...
کد خبر: ۱۳۰۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


گرفتگی عضلات را با این خوراکی‌ها درمان کنید
آیا برای تان پیش آمده که عضلات تان ناگهان منقبض... شوند و درد زیادی را تحمل کنید این انقباضات دردناک...
گرفتگی عضلانی می توانند در گروههای گوناگون عضلانی روی بدهد... مثلا بخش هایی از پا مانند پشت ساق پا پشت... ها مختلفی بوجود بیاید برخی از شایع ترین علت ها... شامل استفاده ی بیش از حد از عضلات آسیب های...
کد خبر: ۱۳۰۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵


خواص کیوی برای سلامتی
کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش فواید زیادی... برای سلامتی دارد منبع خوبی از ویتامین c اسید اسکوربیک... دارد محتوای معدنی کیوی شامل پتاسیم کلسیم منیزیم و فسفر...
کیوی میوه ی زیبایی است که از نظر اندازه تقریبا... میوه ی سبز رنگ و با دانه های سیاه رنگش... نظر می رسد این میوه طعمی ترش و شیرین دارد... که خیلی ها عاشقش هستند کیوی جدای از زیبایی و...
کد خبر: ۱۳۰۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۵


دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه
هر چند علت حلقه های تیره ی پای چشمها می... دلایل پنهان جدی تری هم وجود داشته باشد ...
شما می توانید با چیزهایی مثل حلقه های خیار یا... چای کیسه ای سرد تیرگی پای چشمها را مخفی کنید... و یا با آرایش بپوشانید اما اینها راه حل هایی... موقتی هستند حلقه های تیره ی پای چشمها توسط رگهای...
کد خبر: ۱۳۰۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۲


با اگزمای زمستانی چه کنیم
و دردسرهایی ایجاد کند ...
تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند اگزما یا... باشید احتمالا با علائمی چون خارش های شدید مخصوصا شب... و برآمدگی های کوچکی که ممکن است ترشحاتی داشته باشند... و با خاراندن زخم می شوند روبرو هستید این علائم...
کد خبر: ۱۳۰۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰


۱۳ خوراکی ضد سرطان
چیزهایی که می خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از... جنبه های سلامتی تان دارد مانند احتمال ابتلا به بیماری... های مزمنی چون بیماری قلبی دیابت و سرطان ...
چیزهایی که می خورید تاثیر شگفت انگیزی بر بسیاری از... جنبه های سلامتی تان دارد مانند احتمال ابتلا به بیماری... های مزمنی چون بیماری قلبی دیابت و سرطان معلوم شده... که بویژه ابتلا به سرطان بسیار تحت تاثیر رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۳۰۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷


حقایق جالبی درباره چال گونه
چال های گونه درواقع نقض عضلات صورت هستند که می... توانند یکی از جذاب ترین ویژگی های چهره را ایجاد...
اگر درباره این ویژگی پوستی منحصر به فرد کنجکاوید می... توانید حقایق جالبی درباره آن را در این مطلب بخوانید... ۱ - چال های گونه تنها توسط یک ژن به... ارث می رسند چال های گونه ژن غالب هستند یعنی...
کد خبر: ۱۳۰۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶


دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان
حجم شدن موها و ریزش مو در زنان هم شایع... است و تاثیر بدی بر روحیه شان می گذارد دلایل...
در بسیاری از موارد راههایی برای درمان طاسی مردانه و... دارند در این مطلب به برخی از این علت ها... رشد برنامه ریزی شده ای دارد مرحله ی رشد مرحله... ی استراحت و مرحله ی ریزش وقتی با حادثه ای...
کد خبر: ۱۳۰۳۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۸


ماهینی و محرمی را به رضاییان ترجیح می دهم
برانکو: از این به بعد هر بازیکنی حاشیه سازی کند جایی در تیم ندارد
شرایطی بهتر از دروازه بان پرتغال دارد ...
برانکو ایوانکوویچ با حضور در یک برنامه زنده تلویزیونی در... شبکه شما درباره اینکه مربیان خارجی برخلاف مربیان ایرانی رُک... حرف می زنند گفت هنوز ایرانی نشده ام اما خیلی... نزدیکم هر چه زمان می گذرد بیشتر به ایرانی ها...
کد خبر: ۱۳۰۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۸


عوارض مصرف زیاد دارچین
تهیه می شود دارچین ادویه ای مشهور در تمام دنیاست... که فواید زیادی برای سلامتی دارد مانند کاهش ریسک دیابت...
مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند... که در این مطلب به 6 مورد آن اشاره می... قابل توجهی از کومارین است این نوع دارچین تقریبا حاوی... 5 میلی گرم کومارین در هر قاشق چایخوری است در...
کد خبر: ۱۳۰۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۳


فال روز (06 دی-27 دسامبر)
از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت...
فروردین جو سنگین و آزاردهنده ای بر امروز حاکم شده... ای اگر مجبور به اثبات خودتان و حرف هایتان باشید... دلخوری ها و ناراحتی هایی پیش خواهند آمد شاید شخصی... که برای شما از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است باعث...
کد خبر: ۱۳۰۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶


نکات جالبی که درباره بزاق نمی‌دانستید
دندان های ما اساسا غرق در بزاق هستند اما بیشتر... اوقات به آن توجهی نمی کنیم مگر اینکه از دهان... اما بزاق یکی از جالبترین مایعات این سیاره است ...
برای شنیدن چند نکته جالب درباره بزاق آماده اید به... دو لیتر بزاق تولید می کنند دندان های ما اساسا... نمی کنیم مگر اینکه از دهان کسی بیرون بپاشد که... جالبترین مایعات این سیاره است سنگ غدد بزاقی دهانتان خشک...
کد خبر: ۱۲۹۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲


ایران پایان داعش را اعلام کرد
فتنه تروریسم تکفیری و پایان یافتن سیطره داعش که با... پایین کشیدن پرچم این گروه تروریستی در بوکمال رقم خورد... رئیس جمهور کشورمان نیز در سخنانی روز سه شنبه پایان...
حسن روحانی رئیس جمهور ایران روز سه شنبه در یک... سخنرانی اعلام کرد که داعش پایان یافته است ژنرال قاسم... سلیمانی فرمانده ارشد سپاه قدس ایران روز سه شنبه در... نامه ای خطاب به رهبری این کشور پایان داعش در...
کد خبر: ۱۲۹۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱


حیواناتی که زنده زنده خورده می‌شوند
آدم ها دو دسته اند دسته ای که دوست دارند... به چیزهایی که با آن آشنا هستند بچسبند همان غذاهای... همیشگی را از همان جاهای همیشگی سفارش دهند و دسته... ای دیگر که عاشق ماجراجویی و امتحان کردن چیز ها...
آدم ها دو دسته اند دسته ای که دوست دارند... به چیزهایی که با آن آشنا هستند بچسبند همان غذاهای... همیشگی را از همان جاهای همیشگی سفارش دهند و دسته... ای دیگر که عاشق ماجراجویی و امتحان کردن چیز ها...
کد خبر: ۱۲۹۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹


نیازمندیها